北京
分享至
《经济参考报》5月27日刊发文章《读懂情绪信号，守护心理健康》。
专家提示，青少年及其家庭应及时捕捉不良情绪信号，以科学干预守护心理健康。
专家表示，情绪波动不等于心理疾病。压力、焦虑、低落、疲惫，都是人体正常的心理应激反应。要减少对未发生事情的过度担忧，减少对已发生事情的反复遗憾，把注意力放在当下吃饭、休息、工作、陪伴上。
记者：徐鹏航
编导：赵文轩
新华社音视频部制作
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
