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张雪峰和蔡磊，原本是八竿子打不到一处的两个人。可是他们对待疾病的态度，让他们有了不一样的结果。
张雪峰和蔡磊一样，工作都很忙，都有远大的志向和目标，都是小镇做题家出身。但是张雪峰有点讳疾忌医，知道自己心脏不好却不愿意承认，也不积极处理，42岁生日还没到，他不幸在跑步机突发猝死。
5月18日是张雪峰42周岁生日，可惜已经变成了他的冥寿。女儿张姩菡写给他的文字感动了大家，却换不回他的陪伴。
7年前，和张雪峰一样忙碌的蔡磊41岁，他遭遇了人生最大危机--生命可能只剩下最多5年。蔡磊没有沮丧，没有躺平等待那一天，他积极行动起来，组建渐冻症团队，要积极攻克这个疾病，“破冰”，就这样开始。
同样是41岁，张雪峰忽视了所有信号。他本来可以救到自己，他就是不去做！
张雪峰生日后的第7天，5月25日，蔡磊迎来了他48周岁生日。妻子段睿和7岁儿子一起为他庆祝。
段睿哽咽着念写给蔡磊的信，儿子小菜籽在爸爸妈妈身边，他刚刚出生时父亲就确诊渐冻症。到现在7年过去，他还有父亲！
蔡磊说研发出来的药物对他没起作用，可是他已经度过了7年，打破了5年生存期的判断啊！他身上已经出现了奇迹。
如果张雪峰在41岁时有认真想过先有健康再有事业，他会不会定期去检测心脏？
蔡磊早已进入疾病晚期。这次生日亮相，大家不仅看到了小菜籽，还看到蔡磊状态不太好，他的手放在扶手上，肿得像馒头。
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