辽宁
文案|一十三
编辑|苏打水
《乘风2026》（以下简称《浪姐7》）三公结束了。
虽然这是淘汰结果争议比较小的一次，但是节目看到现在对姐姐们多少会有感情。
以张艺上的实力被淘汰合情合理，但直播中途安排她离场大可不必。而侯宇淘汰有些可惜，她的进步观众都看在眼里，奈何人气太低选不到合适的歌也保不住名次。
其实这档节目的强度一直非常高，姐姐们需要在节目中飞速的成长，不是谁都能轻轻松松的跟上。
这不，《浪姐7》已经爆改“减肥营”了，不少姐姐都瘦了下来。
曾沛慈的压力不小，每一场公演都是队长，遇上实力差的队友还得“负重前行”。
她才来节目时看起来只是正常体重，脸颊上有一点肉，不是皮包骨但也不胖，对于身高接近175cm的曾沛慈来说恰到好处。
到了三公，曾沛慈的累都写在了脸上。
团体舞台、师姐合作，还有两天时间极限的队长solo，她不仅嗓子唱哑了，也明显瘦下来了。
锁骨凹出一道深深的阴影，手臂也更纤细，隐约能看到肋骨的痕迹。
只看曾沛慈的脸也是“皮贴骨”的状态，侧脸的线条格外清晰，又高又瘦，身影单薄。
人气选手也不是那么好做，曾沛慈的辛苦显而易见。
相比之下，阚清子瘦的判若两人。
她才来到节目时自曝体重116斤，那时候的脸在镜头中看起来“膨胀”了一圈，稍微低头就有双下巴，脸和脖子之间也没那么界限分明。
脸是这样，身材也不用多说。
肩膀、手臂看起来有些“壮”，即使服装刻意强调了腰线效果也没好到哪里去。
但阚清子录到三公已经变了一副模样。
她整个人缩小了一码，脸瘦下来后重新拥有了下颌线，本就明艳的长相在五官立体度被凸显出来时更加抢眼，重回颜值巅峰。
不仅如此，肩背变薄让阚清子的体态更优越，人更有自信，精气神自然而然更好了。
这个节目对叶一茜的身材影响也立竿见影。
她已经离开舞台回归家庭太久，参加节目后即使准备了一番，还是一时半会恢复不到上镜的优越状态。
脸还好说，穿紧身长裙突出的肚子很难不被注意到，甚至用不着侧身的机位，正面的镜头就能拍的一清二楚。
现在的叶一茜减肥相当成功。
小肚子已经消失，一身学院风西装短裙，颇有女团范，优雅又清爽，看得出这位姐没少熬在训练室。
乌兰图雅也是这样。
她本就是实力歌手，不依靠颜值，在节目中和许多演员、爱豆同框，被衬得更胖了一些。
乌兰图雅也没什么减肥的必要，但日常训练的强度足够高，哪怕不是刻意减肥，她也瘦了下来的。
她的脸明显小了一些，脸型轮廓更流畅，对比初舞台时身形也“缩水”了，几乎和身旁的张月差不多。
看来不论是谁，需不需要减肥，都得瘦。
王濛作为运动员的身体素质不差，也在这种强度中不知不觉瘦了。
她原本是这样的，脸比较圆，看着就是精力旺盛、气血充足的人，说好要“科学训练”，但却没有逃过“过劳瘦”。
王濛的脸颊已经有点凹陷了，骨感明显，眉眼看起来更英气，下颌线也称得上“锋利”。
曾经脖子上的几道纹路，如今也消失殆尽了，圆润的时候看着有些可爱，如今变成了清瘦后更加干练。
王濛的肌肉也跟着一起掉没了，缩在座位上看起来快要成为“纸片人”，因为她的造型偏中性，也被网友调侃“瘦下来神似鹿晗”。
一旦接受了这个设定，就很难改变。
王濛顶着一头金色卷发，戴着单边耳饰，一身休闲穿搭，颇有些少年感，的确气质有一点相似。
按王濛自己的说法，肌肉掉了可以再练，舞台机会错过就没有了。她的练习成效显著。
与萨顶顶、尚雯婕合作的《缘分一道桥》，比想象中唱的更稳定。
结语
《浪姐》还真是“内娱减肥训练营”，名不虚传。
往季的郭碧婷、阿娇、那英都在录制节目的过程中暴瘦，这一次也不例外，姐姐们瘦下来的冲击力太强了。
尤其是这一季以直播的形式进行公演，姐姐们练习的压力和心理压力都不小，录制也难免会有昼夜颠倒、饮食不规律的情况，熬下来自然就瘦了，这时候谁不瘦谁就有些“尴尬”了。
当然，后续的赛程还有不少，健康也很重要。
那么，对此你怎么看？
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