重庆
新疆吐鲁番市维吾尔医医院正规沙疗中心开门迎客了，相较往年开业时间提前。5月24日，一位广东游客告诉上游新闻记者，自己体验了沙疗，感觉确实有祛湿的效果，身体轻了很多。网友戏称这是一场南方人的“集体烘干”仪式。该院沙疗中心工作人员回应称，今年因气候适宜，所以于5月20日正式启动运营，往年中心就因为亲民的价格、医保可报销的优势，吸引了很多外地游客。
吴女士在体验沙疗。受访者供图
来自广东的游客吴女士成为沙疗中心开业的首批体验者。她告诉上游新闻记者，自己5月17日抵达吐鲁番，提前入住沙疗中心配套宾馆，在正式开业前就体验了正规的沙疗服务。前期由宾馆专业工作人员指导埋沙，有专业医生坐诊把脉、规范开单，全程流程正规安全。
上游新闻记者注意到，该沙疗中心往年都是6月开业，5月24日上午记者致电询问，吐鲁番市维吾尔医医院沙疗中心医生介绍，因为今年气候适宜，所以提前开放，体验费用仅46元，支持异地医保直接刷卡报销。
医生在询问体验者感受。受访者供图
据人民日报报道，2025年6月，该沙疗中心每天接待沙疗的人群都在150人左右，相比于2024年同期有增多。体验沙疗的群众来自全国各地，外地人占比约40%，如北京、上海、四川、云南、海南等地。5月24日，沙疗中心医生告诉上游新闻记者，因为才开业，而且这几天刮风，来体验的群众并不多，一天也就二三十人。
吴女士告诉上游新闻记者，她体验时被医生告知，沙疗有着严格的体验规范，每日仅在指定时段开放，正午高温时段清场闭馆，严防游客中暑；埋沙深度控制在15至25厘米，严禁掩埋胸口、头部，保护心脏部位，初次体验者先从腿部开始适应。同时，沙疗后8小时内禁止洗澡，需用干沙擦拭身体，保持毛孔张开状态，助力湿气排出。
“做完沙疗身体格外轻松，睡眠质量大幅提升，皮肤也变得细腻光滑。”吴女士坦言，长期身处南方潮湿环境，常年待在空调房内身体湿气较重，短短几天沙疗体验，排湿祛湿效果十分明显。不少同行南方游客都有同样感受，而且这里配套可选的民族药浴项目，同样纳入医保报销范围，药浴单次费用约100元。
2025年6月，游客在沙疗中心体验沙疗。图据吐鲁番市融媒
在孙女士帖子的评论区，堪称一场大型“祛湿”共鸣大会。网友普遍认为，这项目简直是为饱受湿气困扰的广东、湖南等地人民量身定做的“集体烘干仪式”，也有不少去年体验过的网友分享了“埋沙”后身体变轻松、皮肤变好的经历。
新疆吐鲁番市维吾尔医医院的医生介绍，吐鲁番沙疗依托当地独特干热气候，借助高温热沙热敷、物理按压作用，促进人体血液循环、加快新陈代谢，能有效缓解风湿关节病、颈椎腰椎不适、体寒湿气重等问题，对宫寒、月经紊乱、慢性皮肤病也有调理效果，格外适合湿气重的南方人群。同时也提醒，沙疗并非人人适宜，三级高血压、糖尿病、热性病症、皮肤过敏、体虚乏力人群，以及孕期、经期的女性严禁参与沙疗。养生需量力而行，严格遵循医嘱、规范体验，切勿盲目长时间埋沙，防范中暑、身体不适等风险。
上游新闻记者 汤皓
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