AI 分身 24 小时冲浪，它交朋友怎么比我还好？

2013 年，《黑镜》第二季的第一集「Be Right Back」讲了一个关于复制的故事：Martha 的男友 Ash 去世后，她用他的社交媒体数据、邮件、短信训练了一个 AI，语气和 Ash 一模一样。

AI 学会了他的幽默、表达习惯，先是发短信，然后升级到语音、视频，最后她去订购了一个仿生体，打造了一个 Ash 的「分身」。

十三年后，这集故事无限接近现实：OpenClaw 带来的「龙虾热」，技术上实现了「有手的 AI」，能让 Agent 自主浏览网页、操作账号、完成任务——包括，完成社交任务。

从对话到委托，AI 社交的三次范式转移

回溯过去三年，AI 与社交的交汇，一直都在经历实验，走过了三次根本性转变。 第一次转变发生在 2023 年，Character.AI 为代表的 AI 陪伴产品。

在技术上，这类产品以 AI 对话为主要手段，提供陪伴感，尽管营收不稳定还伴随着监管，还是跑出了几个典型产品比如 Replika、星野等等，证明了用户愿意和 AI 建立情感连接。

但这一阶段的「社交」本质上还是人与 AI 之间的对话，AI 是对话对象，主动性有限。 第二次转变发生在 2025 年初，Elys 在国内突然小范围的火起来，它的核心体验是通过 AI 分身代替社交，

同时产品本身即社区，在拥有一个 AI 分身的同时，也意味着在走进一个新的「社交广场」。

AI 从对话对象变成了匹配中介，这样的概念落实到产品身上，一下变得新奇起来，激发了对 AI 社交的更多想象。

这第三次转变处于正在发生的阶段，一批产品开始尝试更激进的方向，让 AI 成为用户在真实社交平台上的「分身」：Agent 以你的身份发帖、评论、互动，人与 AI 的关系从「对话」变成了「委托」。

这一步的差异是根本性的。当 AI 分身以你的身份在社交平台上互动时，它完成的是一次社交劳动的交接，用户在互联网上的行动不再依赖实时在线。

Agent 驱动的社交分身

分身方向最容易让人联想到的产品是 Second Me，主打「个人专属模型」，用户上传数据后生成带个人记忆的轻量模型，为 AI 分身提供人格底座。2026 年 1 月完成了超 2000 万美元 Pre-A 轮融资，蚂蚁集团领投，红杉中国跟投。

在这个赛道上前进的，

还有另外一个低调但有意思的玩家，SparkRizz。

用户通过 Agent 创建自己的社交分身，背后是 SparkRizz 团队自研的 AI 社交引擎，分身的每一个社交决策，要不要回复一条评论、用什么语气发帖、如何回复评论区，都由 Agent 实时驱动。

在输入自己的偏好、记忆等信息之后，系统能够调度 agent 根据偏好精准检索账号，找朋友不再靠大数据缘分。并且通过内置的多项 Skills，一步到位，完成多步骤、多 Agent 操作，实现模糊指令的分步骤拆解和执行。

分身不是一次性产物，SparkRizz 的设计逻辑是「养成型」的。用户的每一次指令、对社交反馈的每一次调整，都会回流到分身的行为 Agent 中。

但 SparkRizz 在产品设计上做了一个刻意的选择：涉及外部社交平台的操作，最终发送仍由用户确认完成。分身负责「想」和「写」，用户保留「发」的主动权。而不涉及外部平台的功能，比如与分身对话（talk to clone），则在 app 内闭环完成。

分身支持三种社交模式，泛社交：广泛参与话题互动，类似于「逛逛平台，看到有意思的就评论两句」，审阅、确认、调整，再进入下一轮。

这种「人机协作」而非「人机替代」的设计，让分身始终是用户社交意图的延伸，而不是脱离控制的自动化脚本。

「指令、执行、反馈、优化」的闭环，本质上是一个持续的「强化学习」过程，被应用到了消费级的产品体验。SparkRizz 把这称为 Clone Growth，分身养成，用户不只是在使用工具，更是在微调一个越来越贴近自己性格特征的代理。

「另一个我」

把视野拉高来看，AI 社交分身试图解决的问题其实非常明确：人类社交能力的自然边界与全球化社交需求之间的矛盾。 一个新加坡的华人开发者想融入英语技术社区，面临着几道壁垒：先是时区，不可能凌晨三点爬起来参与讨论；还有语言，非母语表达容易词不达意，也包括文化，不了解语境和社交规范。

AI 分身在理论上可以同时打破这三者。跨地区，分身 24/7 在线，不受物理时区限制；跨语言文化，Agent 适配不同语境的表达方式；跨平台，分身在不同社交平台间形成统一的数字身份。

整个赛道在今年加速，一方面也是因为技术底层框架层面，OpenClaw 提供了开源的 AI 代理基础设施，开发者可以在此基础上搭建各种自动化社交工具。消费级产品层面，SparkRizz 是一个值得关注的样本，它把一系列趋势落地为一个可感知的产品体验，用 AI Agent 创建用户的社交分身，代替用户持续互动。

从开源框架到人格模型，从 AI 社交平台到消费级产品，一条完整的产业链条正在成型。

当社交可以被外包

在网上，有一个持续存在、持续进化的「第二个我」，我的观点、品味、表达风格被分身持续投射到网络上，而实际上，真正的我可能正在睡觉、工作，或者做任何与社交无关的事——「在线」与「离线」的边界变得模糊了。

站在 2026 年年中，从 OpenClaw 到 Moltbook，从 Second Me 到 SparkRizz，AI 分身社交的赛道轮廓已经清晰。底层框架、个人模型、社交平台、消费级产品，每一层都有玩家入场。

当模型能力进一步提升时，分身与真人在社交行为层面的差距将继续缩小，当社交可以被外包时，「社交」本身的定义会发生什么变化？

从陪伴到中介，再到「第二个我」，第四阶段的曙光也有所显现——Moltbook 所代表的，是 Agent 的自主社交。分身不再等待指令，而是主动在全网搜寻值得参与的话题、值得建立的关系、值得回应的讨论。从「你告诉它做什么」变成「它替你判断该做什么」。

在这条进化链上，SparkRizz 是少数同时覆盖第三和第四阶段的产品。它的分身养成体系让 AI 真正学会「像你一样社交」，而它的多模式社交架构已经为 Agent 自主运营留出了接口。当赛道上大多数玩家还在解决「AI 能不能替人说话」的问题时，SparkRizz 已经在回答下一个问题：AI 能不能替人决定跟谁说话。

「另一个我」，可能比你想象的更早上线，就像黑镜里 Martha 故事的标题：马上回来。