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释行宇12岁的时候，因为观看李连杰的《少林寺》，从此迷上武术。释行宇便独自前往嵩山少林寺，但是被拒绝了。
释行宇并不灰心，而是在山下武术学校打杂坚持习武，最后被收为少林寺第32代弟子，法号“行宇”，并在寺中练武十余年，尤其擅长腿法。
之后，释行宇参加周星驰的动作演员海选，因为擅长腿功以及武术功底扎实被周星驰发掘，在周星驰的电影《功夫》饰演“苦力强”角色而一举成名，这个角色设定为“十二路谭腿”传人，其形象寸头、唐装、黝黑的皮肤和标志性的凌厉腿法，都让观众对其印象深刻，释行宇成为新一代的“功夫代言人”。
此后，释行宇还参演了《导火线》、《叶问》、《新少林寺》等作品，电影中的释行宇展示了其硬桥硬马的功夫，释行宇以真功夫著称，风格硬朗，多饰演反派或硬汉。因在镜头前“耐打”且表现敬业，曾获得“最彪悍耐打奖”。
释行宇在一次节目采访的时候谈到李小龙的时候就说：“我练习传统拳，在表演拍戏的时候，会特别去展示自己的风格。不像李小龙只会一拳给对手，‘啪’的一下……我轻轻一点，就这么一点，远远比李小龙的大喊大叫那样的力量大多了。”
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