5·19中国旅游日 | 收藏这份“清新福建十大夏日凉方”，开启你的清凉一夏！

你是否渴望一个

被清风、山海与绿荫包围的夏天？
在福建

夏日是一场又一场的奔赴

奔赴高山的云海

奔赴古村的溪流

奔赴大海的浪尖

图源：平潭融媒体

值此“5.19中国旅游日”

我们为你精心挑选“清新福建十大夏日凉方”
从千米之巅到碧波之上

从百年榕荫到荷塘月色
这个夏天，请把身心交给福建

福州

鼓岭国家级旅游度假区

关键词：清风、薄雾、柳杉、古厝

距离福州市区仅半小时车程，平均海拔750米的鼓岭，夏日平均气温比市区低五六度，是闻名遐迩的“左海清凉世界”。这里最动人的四样珍宝——清风、薄雾、柳杉、古厝，构成了独特的避暑美学。

图源：中新网

走在鼓岭老街，千年柳杉王撑开巨伞，树荫下凉风习习；若逢清晨，山间薄雾漫起，老别墅的轮廓若隐若现，像是走进了百年前的时光。外国友人曾在此建起三百多栋别墅，留下中西交融的国际社区印记。住进由老别墅改造的民宿，在露台上泡一壶茉莉花茶，看云海翻涌、听松涛入耳。

清凉贴士

柱里露营地观星、柳杉王公园打卡、品尝鼓岭亥菜和地瓜饺。

厦门

方特水上乐园

关键词：亚马逊雨林、电音狂欢、部落主题

想要酣畅淋漓地“湿身”一夏？厦门方特水上乐园是你的不二之选。今年5月全新升级开放后，整个园区以亚马逊原始雨林为灵感，打造了四大主题区域。

以上2图图源：厦门方特

踏入“雨林奇遇通道”，水雾从藤蔓间喷出，瞬间驱散暑气；步入“原始图腾街区”，高大的图腾柱和部落迎宾舞点燃异域热情；“部落嬉水秘境”是亲子玩水天堂，温和的滑梯与水寨让小朋友也能安全撒欢；最刺激的当属“热带奇幻小岛”。超级碗、旋风迷洞、巨型大喇叭……每一个项目都能让你在尖叫中被巨大的浪花浇透。入夜后的亚马逊电音狂欢趴更是高潮迭起，DJ在造浪池中央打碟，水炮向人群喷射，所有人跟着节奏蹦迪、泼水，暑气被彻底打败。

清凉贴士

上午开园入场可避免排队；记得带上防水手机袋和防晒霜。

漳州

云水谣景区

关键词：世界最佳旅游乡村、百年榕树、土楼

图源：陈曙光

“云水谣”——光听名字，就已经凉了三分。这个藏在南靖深山里的古村落，因电影《云水谣》得名，更因独一无二的山水土楼闻名世界。2024年，官洋村被联合国世界旅游组织评为 “最佳旅游乡村” 。

走进云水谣，首先抓住你目光的是溪岸边13棵上百年的老榕树。最老的一棵已超700岁，树冠铺开近千平方米浓荫，村民们在树下喝茶聊天，溪水从脚边流过，带着山里的凉意。沿着3公里长的鹅卵石古道赤脚漫步，石头被岁月磨得光滑发凉，直达心底。古道两旁星罗棋布53座土楼。圆楼、方楼、吊脚楼、府第式土楼……它们依山就势，与青山绿水浑然一体。黄昏时分，炊烟从楼内升起，找一户土楼人家，点一锅土鸡汤，就着晚霞慢慢吃，这便是夏日最治愈的时光。

清凉贴士

清晨或傍晚沿溪漫步，光影最美，体感最凉。

泉州

醉风岩景区

关键词：千米观景台、高山茶

图源：林明辉

想要逃离酷暑，就往高处走。永春县雪山之巅，海拔约1300米的醉风岩，夏季平均气温仅26℃左右，山风干爽清凉，没有半丝黏腻。

图源：康庆平

站在泉州海拔最高的观景平台上，凭栏远眺，脚下是落差500米的乡村田园。稻田如棋盘，溪流如银带，美得没有边框。泡上一壶永春佛手茶，茶香混着山风，一口下去五脏六腑都舒坦。如果清晨赶来，还能邂逅云海日出：东方的天空由鱼肚白染上橘红，脚下云海翻涌如潮，远处山峰若隐若现，恍如仙境。

清凉贴士

山上气温比山下低不少，建议带一件薄外套。

三明

建宁修竹荷苑

关键词：千亩荷塘、农耕文化、国风打卡

这里是福建省最大的赏荷精品景区，国家级农业旅游示范点。每到盛夏，千亩荷塘碧波翻涌，粉白荷花亭亭玉立，清香袭人，整个空气都是甜的。

漫步在荷塘栈道，荷叶田田，几乎高过人头；俯身细看，露珠在荷叶上滚成珍珠，偶尔一只蜻蜓立在花苞尖上。景区还融入了农耕文化体验。你可以带孩子体验采莲蓬、剥莲子，了解一颗莲子如何从荷塘走向餐桌。清晨六点，荷花盛开最娇艳，露水未干，清凉加倍；穿上汉服，撑一把油纸伞，随手一拍就是古风大片。

清凉贴士

最佳游览时段是早晨，记得带上驱蚊水和遮阳帽。

莆田

湄洲岛国家旅游度假区

关键词：碧海金沙、海蚀奇观、海岛演艺

“在水之湄，在海之洲。”湄洲岛被碧海环抱，全岛绿荫覆盖率超过70%，海风穿堂而过，自带天然空调。

以上2图图源：莆田文旅

莲池澳沙滩沙细水清，赤脚踩上去柔软细腻；鹅尾神石园的海蚀地貌鬼斧神工，礁石被海浪雕琢出万千形态；湄屿潮音日夜吟唱，涛声阵阵。岛上还上演以山海为幕的实景演艺，讲述海岛千年的传奇故事，灯光、海浪与星空交织，令人沉醉。听涛声、沐海风、赏海景、观演艺，远离燥热，尽享惬意。

清凉贴士

租一辆电瓶车环岛骑行，海风拂面比空调更舒服。

南平

天村稠岭景区

关键词：千米古村、云海星空、佛子山最佳观景台

图源：吴本轩

政和县海拔千米之上的稠岭村，是国家3A级景区、中国传统村落。这里夏季平均气温仅14℃！村名原为“筹岭”，后雅化为“稠岭”，曾是古盐道要冲。

图源：赵谊

这里离天很近，离烦恼很远。白天在观景台上看佛子山云海翻涌，怪石古木点缀其间；傍晚等一场瑰丽落日，天空从金黄渐变到绯紫；入夜后，躺在民宿的阳台上，抬头就是璀璨星河。没有光污染的干扰，银河清晰可见。睡在星海，醒在云端，疗愈身心。

清凉贴士

带一件厚外套，14℃的夏夜可不是开玩笑。

龙岩

梅花山虎园景区

关键词：21℃森林、华南虎、超26℃免费住

图源：陈永诚

平均海拔1250米，森林覆盖率95.4%，夏季平均气温仅21℃——这就是梅花山虎园。景区甚至霸气承诺：入住当晚气温若超26℃，房费全额退还。

走进这片“天然氧吧”，深吸一口气，满满都是负氧离子。白天探秘国宝华南虎，在专业饲养员的讲解下，观察老虎在森林中的野性姿态；夜晚住在森林木屋中，听虫鸣蛙叫入眠。这里没有城市的喧嚣，只有森林的呼吸。如果你想体验一次“睡在21℃的夏天”，梅花山虎园绝对值得专程前往。

清凉贴士

带孩子去“虎园”近距离观察华南虎，边玩边学自然知识。

宁德

屏南县巴地村

关键词：畲族古村、火凤凰民俗、山野清风

图源：福建农业农村

屏南平均海拔831米，山林葱郁，是天然的避暑宝库。藏于甘棠乡的巴地村，是一座七百余年的畲族古村落。这里最独特的体验，是省级非物质文化遗产“火凤凰”习俗。

夜幕降临，畲族青年手持火笼，在夜色中转动飞舞。火笼流转，星火摇曳，宛若一只巨大的凤凰振翅翱翔夜空，光影绚烂，意境悠远。看一场火凤凰，再品一壶畲乡高山茶，耳边是山风与竹涛，眼底是古老与神秘的双重浪漫。这个夏天，来屏南纳凉，沉浸式品读畲乡古韵山水，享尽山野清风。

清凉贴士

白天可逛古村，学习畲族彩带编织，晚上一定不要错过火凤凰表演。

平潭

22号国际游艇码头

关键词：摩托艇、尾波冲浪、香蕉船、海上风车

不想包游艇？没问题。平潭东澳中心渔港西侧的22号国际游艇码头，为你准备了满满一打“可单玩、够刺激”的海上潮流项目。

以上2图图源：平潭文旅

穿上救生衣，跨上摩托艇，自己掌舵在蔚蓝海面上飞驰，浪花在身后炸开，海风灌进衣领，那种自由的感觉无可替代。如果你追求更燃的体验，可以试试尾波冲浪。快艇牵引，脚踏冲浪板，在造浪中一次次站起又跌落，肾上腺素飙升。家庭出游可以选香蕉船或水上小黄鸭，几人骑坐，被快艇拖着在海面上颠簸跳跃，笑声和尖叫声混在一起。还有水上超跑、帆船体验等项目，按小时或按趟计费，丰俭由人。

清凉贴士

建议下午四点后出海，光线柔和且不那么晒；提前涂抹高倍防水防晒霜。

走过这十处清凉地

你会发现福建的夏天远不止一种面孔
它可以是鼓岭柳杉下一杯茶的悠闲

也可以是方特水上乐园里一盆水的狂野
它可以是云水谣古榕下的温润

也可以是平潭海面上的酣畅
山与海在此相遇，古与今在此交融

清凉与热情在此共存

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