河北
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新手妈妈们，哺乳期是不是既甜蜜又有点小担忧，比如胸部会不会下垂？别怕！关于要不要戴胸罩、喂奶时间长了会有啥影响，今天我们来聊聊，帮您喂养更安心，保持满满自信！
哺乳期要戴胸罩吗？
哺乳期乳房会快速变大，受重力影响可能带来下垂、疼痛或肩膀酸胀，所以建议选个合身胸罩来支撑。但要注意，肩带别太细，钢圈别太紧，不然可能压迫淋巴，加重乳房水肿。内衬要柔软、无异物，保护乳头不被刺激或擦伤。
母乳喂养时间长
会导致乳房下垂吗？
母乳喂养多久跟乳房下垂其实没太大关系。下垂主要是乳房里的Cooper韧带松弛、弹性下降造成的。如果涨奶太严重，乳房变重会拉扯韧带，久而久之，就像橡皮筋拉过头会断一样，韧带也会不可逆地受损，导致下垂。所以，建议每天喂奶8到12次，按宝宝的需求喂，而不是固定时间喂，避免乳房涨得太满，这样才能有效预防下垂。
文字：乳腺科 张晶华
出品：宣传科
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