刘敏：跑起来，“正命地活着”！

2008年的5月12日，16岁的刘敏在汶川地震中被埋废墟，而后右腿截肢。十八年后的这天，刘敏正身在北京，忙碌地筹备着宣讲会、记者见面会，通过分享助残工作经历和成长故事，为残疾人鼓与呼。

当记者问到这一天她是否会心情沉重时，她平静地回答，“不管是回望，还是想念一些人，其实都是日常在做的事情。”

这些年来，失去右腿的她，从未停止奔跑。一边，她把自己的人生过得滚烫。一边，她化作一束光，照亮更多残疾人前行的路。

她说自己的人生信条是：“正命地活着”，“在每个阶段，做你觉得有价值、有意义的事情。这就是正命的过程。”

四川省残联机关党委二级主任科员 刘敏

从废墟中“跑”出来的青春
坚持“正命地活着”

1992年出生的刘敏，原本和许多普通女孩一样，拥有完整的身体和无忧的童年。2008年5月12日，汶川大地震改变了这一切。她从废墟中被救出，命保住了，右腿却没保住。

那年她16岁。截肢后的日子是灰暗的，身边的人都说“活着就好”。她躺在医院里，却不知道明天要做什么，也不知道人生该往哪里走。

康复返校初期，身体疼痛和内心迷茫困扰着她，一度迷失方向。直到高中班主任老师那句“当聚光灯散去，你要拿什么养活自己”点醒她。那之后，她像换了个人。寒暑假不休息，每天只睡五个小时，其余时间全在学习。最终从班级倒数跃升到年级第四名。她说：“当你锁定一个目标并且全力以赴的时候，你不会觉得累。那种内在的信念很强大，那种内在的建立感，一直在支撑着你。”

这种“全力以赴”的状态，贯穿了她此后的人生。

她考入四川大学，修读双学位，又以优异成绩保送至南京大学攻读研究生。大学期间，她没有把自己封闭在课堂里。她发起“全国大学生抗灾减灾灾后重建国际论坛”，组建“中华康复工程基金会”，用自己的经历和行动去影响更多人，帮助孤残儿童站起来、走出去。

2019年，她作为四川省急需紧缺专业选调生回到家乡。从地震幸存者到名校研究生，再到一名残疾人工作者，她把自己的人生“跑”出了一条向上的轨迹。

“我理解的自强不是跨越一次困难就止步，而是敢于直面生活、接纳经历，在一次次磨难中打磨出更强大的自己。是哪怕在最绝望的时候，依然能够想我还能做什么、我能从中汲取什么的积极思维。”刘敏说。

做一束照亮更多残疾人的光
从被帮助到被需要

回到四川后，刘敏正式投身残疾人事业。她加入了四川残疾人励志报告团，至今已走进机关、高校、企业等宣讲70余场，助力残疾人平等就业，融入社会。驻村帮扶期间，她穿着假肢走村入户，把知识转化成服务群众的力量，在田间地头实现自我成长。

“励志宣讲”意义到底是什么？刘敏说写第一篇稿子时，她也没有想清楚。那时字没写几行，眼泪就模糊了视线。她说，“那时候视角更多沉浸在曾经的经历中。”

哭完，她边擦眼泪边想。四川为什么要连同教育、人社等6个部门组建励志报告团？核心的目标就是：打破对残疾人的刻板印象，促进残疾人平等就业、融入社会。她开始站在受众的角度，根据需要量身定制宣讲稿，让宣讲能更贴近受众、更好地设身处地理解接纳残疾人。面对学生，她讲求学路上的坚持；面对企业，她讲残疾人身上的就业潜力；面对机关，她讲肩头的责任与政策。

宣讲过程中，她力争不用重复稿件、力求脱稿讲述。她说，“这样宣讲效果和感染力也会更好些”“也想力争把小事做好、做到极致”。一场又一场，她开始从不同的角度回望过去，慢慢地，她发现宣讲不仅是说给别人听的，也是说给自己听的。这是一个相互治愈的过程，“当你能够坦然平静地回望过去，从经历中沉淀自己的心态，你就会发现，这只是一场经历。”

每一场宣讲都是一次“破冰”，刘敏所在的四川省残联还把励志报告会与专场招聘会结合起来，就业宣讲更接地气了。参与招聘会的企业，能通过现场的讲述，更好看到需求、给予机会，主动创造更多适宜残疾人需要的岗位，为残疾人在自己擅长的领域发光发热助力。她还积极呼吁社会各界关注无障碍环境建设，推动用人单位为残疾人提供合理便利，让“被看见”真正变为“被接纳”。

记者问她：“又干工作又宣讲，累吗？”她回答：“确实更扎实了，但我很喜欢这种状态，有时能及时收到正向反馈，进一步坚定着内心。”

她白天忙本职工作，抽时间运动、阅读、陪孩子，然后夜深后抽时间开始写宣讲稿，生活节奏紧凑而从容，“我是个平凡的人，我只是想把每一件小事做好。”从“被需要的人”到“能够托举别人的人”，她一步步完成了身份的转变。

从16岁失去右腿，到34岁为全国残疾人发声，她一直在奔跑。跑出了自己的人生，也跑进了无数残疾人的心里。

5月15日下午，在国务院新闻办公室举行的“新征程上的奋斗者”中外记者见面会上，刘敏掷地有声，“残障只是一种符号，奋斗让生命有了重量，这条路我会一直走下去。”

来源：中国残疾人联合会、四川发布

编辑：龙泉驿残联