有些日子,光是活着就已经用尽全力。
你不是没努力过。那些凌晨三点的清醒,那些咽下去的情绪,那些"算了"和"没事",堆成了现在的你。
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别人问你"最近怎么样",你说"还行"。
可你知道,"还行"的意思是:没崩溃,但也没真的好过。
这种状态没有名字。不是抑郁,不是焦虑,就是——卡住了。像在隧道里走太久,忘了光长什么样。
如果你正在这里,我想告诉你:这很正常。 survival mode(生存模式)本来就不是用来长期居住的,它只是让你在暴风雨里有个遮头的地方。
雨会停的。你不需要现在就好起来,只需要先承认——
你还在等。
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