北京
为进一步加强校园心理健康教育工作,引导青少年树立正确的生命观与自我认知,培养自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,临泉五中于5.25心理健康月期间,面向全校重点关注学生开展“珍爱生命,拥抱自己”主题心理健康教育专题活动。本次活动由学校心语轩代莉芳老师主讲,以沉浸式课堂、案例分享、情感共鸣引导为核心形式,帮助学生感悟生命力量、接纳自我价值,取得了良好的教育成效。
活动现场,代老师以温柔且富有感染力的语言,循序渐进带领学生走进生命与自我的主题课堂。课堂开篇,代老师通过贫困山区学子求学、平凡劳动者坚守、困境人群向阳而生等真实鲜活的画面与事例,直观展现生命的坚韧与可贵,让学生深刻感受到健康体魄、安稳生活、优质学习环境的来之不易,引导学生摒弃消极抱怨、珍惜当下生活,树立敬畏生命、珍爱生命的基本意识。
为进一步强化情感共鸣与价值认同,活动现场播放了困境中坚守希望、病痛前乐观抗争的励志视频,以白血病患者勇敢抗病、强直性脊柱炎患者不屈抗争命运的真实事迹,触动学生内心,让学生直观体会到生命的力量从不因困境而消减,每一个认真生活、不轻言放弃的生命都值得被尊重。鲜活的案例、真挚的讲述,让在场学生深受触动,对生命的意义有了更为深刻、具象的理解。
在“拥抱自己、接纳自我”核心环节,代老师结合经典励志故事与贴近青少年生活的心理案例,引导学生正确看待自我、接纳自身不完美。
课堂还设置了共情互动与自我肯定环节,带领学生直面身材、外貌、成绩等常见成长焦虑,用正向、温和的引导方式,帮助学生学会与自己和解,发现自身闪光点,摒弃自卑内耗,建立稳定、健康的自我认同感。同学们在沉浸式聆听与沉浸式思考中,逐步放下心理包袱,主动正视自我、接纳自我,课堂氛围温暖而治愈。
此次心理健康主题教育活动,紧扣青少年成长心理特点,贴合学生校园生活实际,既帮助学生筑牢了珍爱生命、敬畏生命的思想根基,也教会了学生接纳不完美、拥抱独一无二的自己,有效缓解了学生成长中的焦虑情绪与自卑心态,为学生身心健康成长筑牢了心理防线。
未来,临泉五中将持续以心理健康月为契机,常态化开展多元化、针对性的心理健康教育活动,不断完善校园心理健康服务体系,用心守护每一位学生的心灵成长,助力全体学子以阳光、积极、坚韧的心态,在校园中向阳而行、快乐成长。
(图文:临泉县第五中学)
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