结婚十年，每次都要关灯，不喜欢我主动……

他就是弗洛伊德说的“圣母荡妇”情结。（很多男人都有特别是婚后孩子出生的前两三年……）[白眼]

作为妻子角色的你主要提供依恋，安全感，是自己的妻子、孩子的妈妈。对你产生情欲或者性冲动会激发他心中的“乱伦焦虑”。[惊恐]

简单说，你是贤妻良母，只能供养不能亵渎。

没有离婚很有可能是在和小三的关系里把她当“荡妇”。淫荡或者美妙的性爱体验他只能和这个“荡妇”来实现。[色]

在这个过程中，他永远跟小三情感隔离，工具化她。

所以小三最后也会选择离开。[难过]

然后你们继续修复信任，重建关系，开始尝试更多链接，更多性爱…[加油]

然而他现在只是在完成任务，他这种爱欲分离无法整合的心理状态依然存在无法解决，你们的矛盾就会出现……

当我说这个老公是典型的爱欲分离，是弗洛伊德总结的有“圣母荡妇”情结的男人时，后台有很多人说，老师我老公也这样，白瞎了性感的我。[晕]

这种情况要怎么沟通呢？

作为专业人士，我问的第一句都是：能换吗？

答案通常都是不能。

那么问题来了，除了把这样的男人送来给我们做咨询外，有没有什么沟通办法呢？

首先女性要明白：这个男人不是人品坏，是原生家庭互动+童年认知+性观念扭曲的结果，根深蒂固，不用自责，也不用自我否定。

其次，你要看到他的核心问题：他无法统一“妻子=爱人=性伴侣”。一直割裂：尊敬的人不能有欲望，有欲望的人不值得尊敬。

所以，妻子要长期传递一种信念：就是对自己敬重、深爱、珍惜的人，同时拥有心动、欲望、亲密。才是长久之计婚姻长久滋润的秘籍。

具体不是沟通，而是去做！注意以下三点：

1. 弱化“完美圣母妻子”人设
适度撒娇、温柔示弱、偶尔增添女性风情，打破他对你固化的“圣洁无欲望”标签。不要过度懂事、隐忍、端庄、你任性或者不讲道理会激发他的占有欲和胜负心！

2. 降低他道德羞耻感。
平时轻松聊亲密话题，聊一些性幻想，玩一些角色扮演，说一些情话脏话……慢慢融化他从小对性羞耻、肮脏的认知。（欢迎来我们社群或者线下课）

3. 循序渐进拉近肢体距离
他喜欢工具化女人，但我们不能工具化他。所以，不要一上来直奔性生活，先牵手、拥抱、依偎、依偎入睡，先修复情感亲近，再过渡生理亲密，在过渡到性爱。

最后，我想告诉大家：性爱是成年人的游乐场，愿你们的都有玩的心态，都能玩！会玩！

不会玩可以找我学[呲牙]