53岁段奕宏楼下健身，穿一身黑衣身材结实，看背影像30出头

那个说着“我才三十，还没玩够”的袁朗，饰演者就是段奕宏。

段奕宏的长相可以说亦正亦邪、又苏又欲，堪称“军旅白月光”。他不是传统帅哥、却是那种越老越有味道的帅。

5月12日，一位北京网友分享了在小区楼下偶遇段奕宏健身的动态。

照片中虽然只有背影，但段奕宏结实的身材非常有辨识度。他穿一身黑色运动装、戴着棒球帽，在林间小路上慢跑。这个小区的环境真不错，到处都是郁郁葱葱的，在这里散步或者健身、心情都能变得好起来。

就连偶遇的网友都忍不住夸赞：本人状态巨好，下次我会主动和你打招呼。

其实在北京的豪宅区，遇到明星也是很常见的事情。只不过就在楼下跑步健身的明星，还是比较少见的。段奕宏真是太低调、也太自律了。

甚至这位博主还回复网友：老段极度自律、每天楼下快走。怪不得老段身材那么结实，53岁的年纪还毫无沧桑感，原来是在生活中这么自律。

让人相对于老段的状态，更让网友羡慕的是这个小区的环境。

这条有点弯曲的小路上，周围都是花草树木，简直就是天然的氧吧。不过在寸土寸金的背景、能有这种园林级别风景的住宅，也算得上是高档小区了。

紧接着就有网友对博主投来羡慕的目光，就说这个小区中楼层园林景区就得14.5-16.8/每平米，真是贵的不敢想象。

当然段奕宏25岁就出道了，他属于稍微大器晚成的，33岁出演《士兵突击》里面的袁朗，从此火遍大江南北。

后续又拍了《我的团长我的团》、《烈日灼心》、《暴雪将至》等等，大概一共有近100部作品，所以他的经济实力也是不容小觑的。

作为一名演员，段奕宏的生活极度自律，他几乎每天都要健身。

段奕宏出演的角色大都是军旅人物、或者是更硬气的糙汉形象，所以就对形体的要求更高。

在工作上认真的打磨作品，生活里极度的自律。这样一名演员、可以说是非常敬业的。

红毯上的段奕宏，穿上西装表情里都带着威严。

其实他不是那种一见倾心的帅，但却是那种很让人心安的长相。

作为荧屏上的“戏骨”，生活里却低调不张扬。他在小区楼下跑步的模样，就和普通业主一样。简单的过自己的日子，一点都不张扬。

其实真正的自律，并不是镜头前的摆拍，而是日复一日生活里的坚持。

还记得在迎接第十三批韩志愿军烈士遗骸回国的那天，段奕宏悄悄出现在沈阳桃仙国际机场，她没有前呼后拥，也没有精心打扮。

镜头扫过的时候，只看到他神情肃穆、低头默哀。他脊背挺得笔直、眼神里是满满的敬畏和沉痛。

那一刻，段奕宏说“真切的感受到历史的重 生命的重”。

他对英雄、对历世，有着不一样的敬畏之心。

段奕宏从来没把自己当影帝、而始终是以一个普通人的身份，坚守着内心的底线。

生活中的段奕宏，也娶到了自己的爱人。

他和老婆王瑾实在拍《记忆的证明》剧组认识的，也算是因戏结缘。那时候段奕宏还没红，经济能力也一般。经历了9年的恋爱长跑，最终才修得正果。

段奕宏对老婆算得上是一见钟情，可那时候自己经济不好、也没什么名气，面对这个漂亮的小师妹时就有点自卑。

最开始只能在王瑾身边献殷勤，帮忙拎包、低水，博取对方好感。慢慢的两个人有了感情基础，才开始下一步追求。

值得一提的是，虽然两人结婚15年了、但膝下并没有孩子。

其实并不是因为工作忙、也不是因为压力大，而是段奕宏单纯的尊重妻子的意见，老婆怕分娩会痛，那么就不生。即便双方父母催促，二人也坚持自己的原则。

可以说，王瑾是陪着段奕宏一起成长起来的人。

他们经历了从平凡到闪耀，2011年的时候、王瑾看着万家灯火生出羡慕，说多希望有一盏属于我俩的灯。

而多年以后，他们终于在北京有了属于自己的豪宅。

这样的感情，真是让人羡慕。

其实两个人真心相爱，生不生孩子就没那么重要了。

我们总是为未来的事情而担忧，却忽视了好好享受当下。看段奕宏和老婆这种坦然的态度，是不是更值得学习呢？