专家建议：开始高强度运动前，先评估风险

中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 林洁）“随着运动强度增加，心脏负荷会明显加大，一些潜在风险也会随之暴露。”5月8日，广东省第二人民医院（以下简称“省二医”）成立运动风险评估中心，省二医运动风险评估中心负责人、心功能室副主任医师黄静和透露，很多人平时体检做的是静态心电图，但隐匿性心肌缺血、运动相关心律失常、运动性高血压等，在静息状态下未必能被发现。

广东省第二人民医院运动风险评估中心揭牌。主办方供图

随着主动健身人群的增加，运动相关心血管风险也逐渐受到关注。刚刚揭牌的省二医运动风险评估中心聚焦心血管风险人群的运动安全评估与心脏风险筛查，通过“筛查—评估—个性化运动处方—全周期健康管理”一站式服务模式，为群众提供科学化、个性化运动健康管理服务。

黄静和介绍，评估中心重点关注运动中的心脏风险问题，包括急性心肌缺血、恶性心律失常及运动性高血压等，希望帮助群众在安全范围内科学运动。她说，有些人平时没有高血压，但运动时血压可能飙升到230毫米汞柱甚至250毫米汞柱，这类人群发生心脑血管事件的风险会明显增加。

哪些人更需要进行运动风险评估？黄静和表示，运动时出现胸闷、胸痛、头晕等症状的人群，以及长期熬夜、高压、久坐后突然开始运动的人群，都属于重点关注对象。此外，高血压、高血糖、高血脂、高尿酸等慢病患者，35岁以上高强度运动爱好者，以及有心脏病家族史的人群，也建议在运动前进行专业评估。

主治医师介绍运动风险评估中心筛查设备。中青报·中青网记者 林洁/摄

“尤其是马拉松、划龙舟、足球等高强度运动爱好者，我们已经发现，部分人在评估中存在室性心动过速等高风险问题。”黄静和称，公众普遍存在“重运动、轻筛查，重锻炼、轻风险”的问题，通过提前筛查和干预，可降低运动过程中发生猝死等恶性事件的风险。

省二医运动风险评估中心打通风险筛查、专科转诊、随访管理的完整闭环。一旦发现心脏问题，患者可直接对接心血管内科、血管斑块管理中心等专科，全程高效转诊，不走弯路。

评估中心希望传递的理念是：运动是为了更健康，而不是更危险。省二医党委书记李观明表示，运动风险评估中心用1小时高效完成评估与指导，让“不敢动”的人敢动，让“乱动”的人停下，让“想动”的人动得科学。

来源：中国青年报客户端