广东
意外总在不经意间发生
心脏骤停黄金4分钟
异物卡喉分秒必争
掌握急救技能
就是守护自己与他人的生命防线！
近期，杜阮镇总工会、荷塘镇总工会接连开展急救技能培训、技能竞赛、进企业送课等活动，把心肺复苏、AED使用、海姆立克、止血包扎等硬核救命技能，送到职工身边，用实操筑牢安全防线！
急救课堂进企业
100 + 职工家门口学艺
荷塘镇总工会联合区红十字会，把课堂直接搬进江门市映日五金制造有限公司。
● 直击职场高频场景：同事突然晕倒、吃饭异物卡喉、外伤出血，现场破除“掐人中”等急救误区。
● 手把手实操教学：心肺复苏按压深度5-6厘米、频率100-120次/分，精准卡节奏。
● 海姆立克+止血包扎全覆盖，职工边学边练，还拍视频带回家给家人科普。
大家纷纷表示：学会急救，既能救同事，也能护家人，安全感满满！
培训+竞赛双发力
以赛促学强技能
沉浸式急救培训：
职工集体解锁 “救命技能包”
杜阮镇总工会邀请专业讲师用通俗语言+真实案例，拆解急救逻辑，拒绝纸上谈兵：
● 心肺复苏：30次按压+2次呼吸，规范动作反复练。
● AED实操：“傻瓜式” 操作，跟着语音提示就能用。
● 海姆立克：“剪刀、石头、布”趣味记忆，快速掌握。
职工轮流上手实操，从生疏到熟练，把救命技能刻进心里。
急救技能竞赛：
近40名职工同台竞技
杜阮镇总工会举办产业工人急救技能竞赛，以赛促学、以赛促练。
● 理论+实操双考核，模拟真实急救场景
● 心肺复苏、AED、海姆立克逐项比拼，动作标准、反应迅速
● 同分加赛、严格打分，公平决出一、二、三等奖
现场紧张又专业，充分展现职工过硬的应急救护能力。
各镇街总工会将持续开展
常态化急救培训与竞赛
把安全技能送到更多职工身边
让“人人学急救、急救为人人”
成为新风尚
为职工生命健康保驾护航！
编辑 | 蓬江发布编辑部
来源 | 蓬江区总工会
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