浙江
五一假期刚结束
从云南旅游归来的张先生
却发现自己的身体出了问题
右小腿剧烈疼痛、肿胀
尿液竟然变成了浓茶色
家人见状不敢耽搁，立刻将他送往北仑区第三人民医院疼痛科。特检科医生吴伊娜为张先生进行B超检查，结果显示：右侧腓骨长肌、腓骨短肌肌纹理模糊紊乱，伴皮下渗出、积液。血液检查结果显示张先生的肌酸激酶指标飙升至正常值的数十倍。张先生最终被确诊为横纹肌溶解症。
好好的一个人，怎么突然就病倒了？事情还要从张先生的五一假期徒步计划说起。
张先生平时热爱户外运动。五一假期，他特意飞往云南，计划用三天时间完成一次山地徒步之旅。从5月1日到5月3日，他每天行走在高原山路、碎石陡坡之间，日均步数超过2万步，第三天更是连续攀爬数小时不曾停歇。
吴伊娜正在为患者进行检查
起初，他只觉腿部酸胀，以为是徒步的正常反应，便咬牙坚持走完了全程。5月4日回到宁波后，张先生的腿部疼痛不仅没有缓解，反而急剧加重。到了5月6日，剧烈的疼痛、肿胀加上浓茶色的尿液，终于让他意识到情况不妙。
吴伊娜解释，横纹肌溶解症多由肌肉过度损伤、剧烈运动、长期过度劳累引发。张先生正是因为连续三天高强度山地徒步，导致下肢肌肉持续处于疲劳、受损状态，肌肉细胞发生破裂，细胞内的肌红蛋白等物质大量进入血液。这些物质不仅会引发肌肉剧烈疼痛，还可能堵塞肾小管，若延误治疗，极易诱发急性肾衰竭，危及生命。
明确病因后，疼痛科医生韩潇为张先生制定了补液、护肾等针对性治疗方案。经过规范治疗，他的不适症状逐渐缓解，各项指标恢复正常，现已顺利出院。
吴伊娜提醒，去云南、川西等高海拔地区徒步或登山的人群，切勿为了挑战自我或完成目标而忽视身体的预警信号。高原环境下肌肉更容易疲劳，运动务必循序渐进、量力而行。长时间徒步中要适时停下休息，按摩放松腿部肌肉，同时遵循“少量多次”原则补充水分，避免身体脱水加重肌肉负担。
来源丨记者 彭雅丽 通讯员 吴伊娜 金溢，部分图片来源：包图网
编辑、一审丨张璐 二审丨王昱啸 三审丨陈旻茗
责编丨沈焰焰
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