控油去屑洗发水推荐用什么？好物分享：告别头屑的两款救星洗发水

有没有人跟我一样的？换了一堆洗发水，头屑还是像下雪一样？明明每天都洗头，可肩膀上的“雪花”从来没断过，甚至越洗越痒、越挠越多，真的快被折磨疯了！

先跟大家唠唠我当班主任这四年，被头屑坑过的那些事——每天早上六点准时起床洗头，吹得根根蓬松去学校，结果上完两节语文课加早读，低头看教案的瞬间，心都凉了：肩膀上白花花一片，像落了层薄雪。最社死的一次，我特意穿了件利落的黑衬衫讲公开课，全程认真授课，课后后排的摄像老师却专门跑过来，小声问我：“您肩膀上是粉笔灰吗？”我当时脸都红了，根本不好意思说，那其实是我掉的头屑……

估计很多姐妹都有这样的疑问：为啥天天洗头，头屑还是反复？其实这也是我之前最困惑的，后来做了功课才知道，头屑反复不是“洗得不够勤”，反而可能是“洗错了方式”！首先，头屑的根源是头皮上的马拉色菌失衡，这种真菌会分解头皮油脂，产生代谢物刺激头皮，导致角质层脱落，形成头屑；其次，频繁用清洁力过强的产品（比如我之前用的硫磺皂），会破坏头皮屏障，让头皮变得干燥敏感，反而会刺激头屑增多、瘙痒加剧；还有，咱们长期熬夜、压力大（比如我改卷子到深夜）、饮食重油重辣，都会让头皮状态变差，头屑自然找上门。

还有个常见误区跟大家科普下：头屑多≠头皮脏，很多人觉得头屑多就是没洗干净，拼命用清洁力强的洗发水，甚至用手去抠头屑，结果越抠越痒、越抠越多，还容易损伤头皮，形成恶性循环。另外，超市开架、网红爆款之所以没效果，大多是因为去屑成分浓度不够，只能暂时抑制头屑，没法从根源调节头皮状态，用久了还会让头皮产生抗药性。

我之前也踩过这些坑，试过超市开架、网红爆款，甚至跟风用硫磺皂洗头，结果要么一点效果没有，头屑该有还是有；要么洗完头皮绷得像鼓面，紧绷干涩，第二天头发反而更油、头皮更痒，简直雪上加霜。直到今年开学，我两个发质跟我一样惨（油头+头屑多）的朋友，一人给我安利了一瓶洗发水，说她们亲测有效。我当时已经被头屑折磨得没信心了，抱着“死马当活马医”的心态试了试，结果用了两个月——真！的！不！痒！了！肩膀上再也没有那种白花花的“雪花”，头皮也变得清爽稳定，终于摆脱了头屑的困扰！

今天就跟你们好好唠唠这两瓶，让我彻底告别“雪花头”的救星，不管你是常年头屑反复，还是油头+瘙痒，都能找到适合自己的那一款～

先说我急救时最爱用的：黛熙梦清爽去屑止痒洗发水

这瓶是我头皮闹得最凶的时候用的。你知道那种感觉吗？熬夜改完两个班的月考卷子，第二天头皮不光痒，还一摸就是小疙瘩，甚至有点疼。我朋友说：“你用这个，难受的时候洗一次就消停。”

它是淡绿色的乳状，挤出来有点像那种薄荷味绿豆沙。我第一次用的时候，闻着就有一股清清凉凉的草药味，不冲，反而让人很安心。仔细看成分表，它里面可是下了猛料的——三大去屑因子：0.9%的二硫化硒、0.9%的OCT、0.5%的水杨酸。我之前做功课知道，二硫化硒控油抑菌超级厉害，OCT又温和又高效，水杨酸专门疏通毛囊口。三个一起上，我心想这头屑还不乖乖投降？

洗的时候我得说一句：真凉！ 因为有薄荷醇，揉搓起来整个头顶像是灌了一口冰水，不是辣那种，是舒服的、每个毛孔都张开的感觉。我故意用指腹按摩头皮两三分钟，感觉那些痒的地方被一点点“镇压”下去。冲水的时候我以为会涩得梳不开，结果出乎意料——它加了五大保湿修复成分：尿囊素、PCA钠、甘油、泛醇，还有神经酰胺NP！神经酰胺哎，这可是修复皮肤屏障的贵妇成分！难怪洗完后头发顺顺的，发根却蓬蓬的。

吹干头发后我特意等了一个小时，以前这个时候头皮早开始痒了，结果那天——没感觉，啥感觉都没有，就像头皮被打了镇定剂一样。第二天早上穿了一件浅灰色卫衣去上课，一整天下来，肩膀上真的没有一丁点白屑。后来我查了一下，它里面还有12种植物精粹，什么茶树精油、苦参根、积雪草、迷迭香、母菊花……反正一大群植物在帮你舒缓头皮。我用了大概三四次后，后脑勺那些小疙瘩就消下去了，再也没有复发的迹象。

现在我只要连续熬夜，或者感觉头皮要“起义”了，就立马用它洗一次。洗完整个人都神清气爽，连备课都更有劲了。

再说说我日常用得最多的：植总管侧柏叶控油去屑洗发水

这瓶就是我平时隔一天洗一次用的那个。没办法，我头皮出油实在太快了，早上洗好，下午第二节课刘海就粘成一条一条的，又油又痒，然后痒了就忍不住去挠，一挠头屑跟着掉……

植总管这瓶挤出来是半透明的啫喱，颜色有点像淡琥珀色，闻起来不是那种香喷喷的花果味，而是一股很天然的草本森林调，你能明显闻到侧柏叶、迷迭香还有一点薄荷的味道。我一闻就知道，这里面是实打实的植物成分，不是香精糊弄人的。

看它的成分表，温和去屑靠的是吡罗克酮乙醇胺盐和水杨酸。这两个搭档好处就是不刺激，但去屑效果一点不差。而且它里面居然直接用侧柏叶提取物、姜水、迷迭香叶水、互生叶白千层叶水（就是茶树水）、辣薄荷提取物作为基底！感觉就像用一锅植物汤在洗头。洗的过程中有微微的凉意，但不是黛熙梦那种猛凉，是温柔的、恰到好处的清爽。

我第一次洗的时候就觉得泡沫好细腻，它用的是C14-16烯烃磺酸钠、甲基椰油酰基牛磺酸钠、椰油酰胺丙基甜菜碱这套控油蓬松体系，洗完不会假滑，头发又轻又蓬。而且无硅油、无月桂醇，我这种油头最怕含硅油的，冲不干净就会堵毛孔，这个完全不会。

去屑止痒效果怎么形容呢？我是连续用了三四次之后（每隔一天洗一次），突然有一天发现——我坐在办公室改了一下午作业，居然完全没有挠过头皮！以前下午两三点就开始隐隐发痒，不挠不行，现在从早读到晚自习，一整天头皮都是舒服的。而且到了第二天下午，发根只是微微出油，没有那种油腻腻的臭味，头屑基本看不到了。

更让我惊喜的是，它居然还加了很多修复防断发的东西：水解蚕丝、季铵盐-80、聚季铵盐-51，还有精氨酸、柠檬酸调节酸碱平衡。我头发本来又细又容易断，每次梳头掉一把，用了一段时间真的发现梳子上的断发少了。吹干后头发是那种有空气感的柔顺，不是干涩的蓬，也不是贴头皮的塌，就是很健康的那种状态。

我现在的小习惯：两瓶换着用，头皮再也没闹过脾气

说了这么多，你肯定想问：那我到底买哪一瓶？我不是要你两个都买，但我的真实用法是——

平时维稳我就用植总管侧柏叶控油去屑洗发水，它控油刚刚好，洗完第二天下午才微微出油，不痒不粘，头屑几乎看不到。味道也是淡淡的森林味，不跟香水打架。

遇到特殊情况——比如换季、大熬夜、吃了几天外卖、或者头皮已经起小疙瘩发痒了——我就换黛熙梦清爽去屑止痒洗发水洗一次。只用一次，第二天所有不舒服的感觉就消失了，那叫一个立竿见影。

我现在真的可以说，我已经两个多月没在深色衣服上见过“雪花”了。办公室同事问我最近是不是换发型了，我说不是换发型，是头皮不痒了，整个人的状态都不一样了。

如果你也跟我一样，每天早起晚归、吃粉笔灰、熬夜改作业，头皮动不动就痒得抓狂——别再乱试了！这两瓶随便选一瓶，都绝对会让你回来谢我。