厄尔尼诺来了，但要热哭可能不成立，今年夏天可能比你想的凉快！

最近网上都在说厄尔尼诺来了，今年夏天可能要热哭！但是从翻阅历史数据来看，厄尔尼诺年，我国夏天真不一定更热，有些地方甚至可能比往年更凉快。

国家气候中心已发布，赤道中东太平洋海温持续偏高，2026年5月正式进入厄尔尼诺状态，夏秋季形成中等及以上强度事件，9-10月海温可能偏高2℃以上，强厄尔尼诺概率正在增大，并且还表示现在就说今年气温冲击高温极限还为时过早。

从1980年以来出现了三次超强厄尔尼诺和多次中等强度事件的夏季气温记录，这里面有个规律，就是厄尔尼诺对我国夏季气温的影响，但是我国南北差异很大，所以不能一概而论。

比如在厄尔尼诺发展年的夏季，长江流域往往不是更热，而是更凉。1997年和2015年，这两个公认的超强厄尔尼诺年份，长江中下游夏季气温比常年偏低2-4℃，2015年盛夏，长江中下游平均气温更是1961年以来的第二低，安徽、湖北、湖南很多地方整个七月都在下雨。

那为什么会这样呢？因为厄尔尼诺会严重打乱夏季风的进程。正常情况下，夏季风自南向北推进，把雨水从华南送到华北，最后抵达东北。但厄尔尼诺年，副热带高压偏弱偏东，夏季风来到长江流域就停下来了。

所以这就让雨带长时间停在长江沿线，南方雨水连绵，气温自然上不去。1998年长江流域平均降雨量670毫米，比常年同期多183毫米，6-8月几乎天天下雨。

所以大家别一听厄尔尼诺就想到会很热，对长江沿线的朋友来说，厄尔尼诺年夏天防雨可能要比防暑更重要。

另外一个估计很多人不知道，东北的夏天在厄尔尼诺年其实是很凉快的，从1951年以来，东北地区多次出现严重夏季低温，1954、1957、1969、1972、1976这些大范围低温年，除了1954年是拉尼娜，其余全是厄尔尼诺年。

在2023年厄尔尼诺期间，东北夏季就异常偏冷，黑龙江北部有些地方六月还在穿长袖，同时今年国家气候中心预测东北、华北降水偏多，松辽流域可能会出现流域洪水。

还有一个就是东北冷涡，这个在东北上空的低压系统，厄尔尼诺年，东北冷涡的活动往往更频繁，冷空气一波接一波南下，让气温根本上不去，比如2023年的夏天，东北冷涡就异常活跃，哈尔滨7月中旬最高气温才22℃。

同时像漠河、呼中这些地方，本来常年就达不到气象学上的入夏标准，如果今年气温再偏低一点，黑龙江北部、蒙东乃至吉林东部，还有可能会出现三伏天要穿外套的情况。

当然，也不是整个东北都是这样的情况，比如辽宁南部、大连一带受海洋调节，夏天本来就没那么极端，但是今年大概率还是正常偏凉

其实厄尔尼诺年，高温相对明显的主要在华北、西北东部、华南沿海这三个地方，国家气候中心预测，2026年夏季华北、华东北部、华中北部初夏高温热浪会比较明显，华东南部、华中南部、西南东部盛夏高温伏旱严重。 河北、河南、山东这些地儿，6月就可能出现持续性35℃以上高温，7月达到40℃也不是没可能。

为什么这些地方反而会更热？因为雨带停留在长江流域，导致北方降水偏少，太阳直射时间长，比如2015年夏天，北京、天津连续出现38℃以上高温，石家庄更是飙到41℃。

华南沿海则是另一个逻辑，厄尔尼诺年西太平洋海温偏低，台风生成数量减少，但生成的台风往往强度更强、路径更偏北，台风少了，这就让广东、福建、海南，在副热带高压牢牢控制下，会出现持续性高温高湿，体感温度比实际气温高3-5℃，这就是典型的桑拿天。

很多人都把厄尔尼诺和热划等号，其实并不是这样的。从这两年的极端高温来看，产生这影响的并不是不是厄尔尼诺，而是拉尼娜。

比如2022年，全球连续第三年拉尼娜，但我国经历了有记录以来范围最广、持续时间最长的热浪，长江流域高温干旱严重，366个地点打破最高温度纪录，重庆北碚气温最高达到45℃，南京连续17天40℃以上。

为什么拉尼娜年反而更热？因为拉尼娜让西太平洋海温偏高，副热带高压异常偏强西伸，像一顶巨大的热锅盖扣在我国上空。而厄尔尼诺它是让副热带高压偏弱偏东，夏季风偏弱，雨带偏南。对南方来说，雨水多、云层厚，气温反而被压住；对北方来说，雨带迟迟不到，干旱加暴晒，高温才更突出。

所以网上说的那句厄尔尼诺来了，夏天要热哭，对南方朋友来说不一定，对北方朋友来说也只有部分成立。

其实厄尔尼诺的增暖作用，主要体现在冬季，而不是夏季。因为厄尔尼诺年冬季我国南方降水偏多、气温偏高，容易出现暖冬，这种冬季增暖会拉高全年平均气温，所以全球年平均气温在厄尔尼诺年往往创新高。2015年超强厄尔尼诺，全球平均气温纪录在2016年被打破；2023年厄尔尼诺，2024年全球气温再创纪录。

现在强厄尔尼诺概率确实在增大，但是现在就说超级厄尔尼诺还为时过早，全球变暖的大背景下，气温整体走高是趋势，但今年的极端高温风险，未必高过2022、2024这两个拉尼娜年。