喝红酒真能降压降脂？关于心脑血管疾病的五个关键真相

现如今心脑血管疾病的发生几率越来越高，大约有3亿人患有这种疾病，而且心脑血管疾病的致死率也非常高，中国死亡人数第一的病则是脑卒中，曾有数据显示，我国每5位死亡者当中，就有一位死于脑卒中！但是时至今日，仍然有许多人并不是很了解心脑血管疾病，甚至因此而使疾病加重。

关于心脑血管疾病要了解哪些常见问题？

1、 喝红酒能降血压降血脂吗？

答案是否定的，无论是红酒还是药酒当中都含有酒精，而酒精是一种明确的致癌物质，也是心脑血管疾病的危险因素，哪怕只喝一点酒，高血压以及脑卒中的几率都会有所增加。在巨大的危害面前，红酒和药酒那点微小的保健作用也就微不足道了。

2、 只吃素不吃肉能降血脂吗？

答案同样是否定的。即使患了心脑血管疾病，也没有必要严格素食。人体的脂质的来源有两个，一种是食物来源，另外一种是内源合成。其中食物来源仅仅占了15%~20%，而内源合成则占着主要的地位，而碳水化合物和氨基酸都是合成血脂的原料，即使不吃肉，同样会合成脂肪。而且长期不吃肉还会导致营养不良的情况，尤其是缺乏蛋白质和维生素D，还会对健康产生不利的影响。

3、 头晕，手发麻，脖子僵硬是得高血压了吗？

答案是肯定的。大多数人认为手麻或者脖子疼是颈椎病引起的，实际上高血压也可能会导致这两种症状的发生。高血压会导致血管痉挛或者扩张，引起头晕、颈椎僵硬等情况，如果手麻以及颈部疼痛的症状长时间都没有得到缓解，则要监测血压，必要时要到医院接受全面的检查。

4、 打呼噜可能会引起心脏病吗？

答案是肯定的。打呼噜还有另外一个名称叫做阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，长期打呼噜则代表在睡眠过程中反复出现呼吸暂停的现象，会引起全身间歇性缺氧，增加心脏的负担，导致高血压的发生几率有所提高，长此以往还有可能会导致心律失常以及心肌缺血的现象出现。

5、 牙疼可能和心脏病有关吗？

牙疼确实有可能与心脏病有关。冠心病则有可能会引起牙痛，医学上称之为心源性牙痛，这种牙痛大多会在运动、情绪波动或者寒冷刺激之后发作，一般会疼痛几分钟，休息之后会很快的得到缓解。

6、运动突发心梗，那么有心脏病就不能运动了吗？

答案是否定的。如果医生没有明确说明不能运动，那么患者则可以放心地运动，久坐和久躺对于身体的危害更大，但运动时也要掌握好量和强度，要不然则有可能会诱发心肌梗死。因此确诊为心脏病的人，要在专业的医生指导下，做了运动风险评估之后，再根据自身情况决定做哪种运动，比如散步或者慢跑等等。

饮食结构不合理,日常生活差,多饮多食,经常熬夜会让体内阴阳失去平衡,胆囊收缩功能下降,胆汁分泌减少,食物停留 过久,就会刺激胃酸分泌较多产生胀气打嗝现象,部分胆汁.逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏.形成.胃痛 、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适情况

脂肪与胆固醇代谢主要依靠胆汁来完成，胆不好则导致胆固醇及脂肪代谢异常，就会容易出现胆固醇和血脂等指标异常，从而会导致血管壁钙化，血液中的脂肪浓度增加，导致血压异常等情况产生，所以说高血压的根源在胆，

就是这么简单的事情，有的人一辈子迷迷糊糊，傻傻不清楚，现在清楚了吧。

不建议通过输液的方式预防心脑血管疾病。有不少人会通过输液的方式疏通血管或者稀释血液，其实目前没有任何科学研究能够证明输液能够疏通血管，盲目的输液只会导致肝脏或者肾脏受到损伤，严重的时候甚至会诱发心力衰竭。