警惕季节性眼部过敏“找上门”

春风拂面，草木新生，正是踏青赏春的好时节。但对不少市民而言，这份春日美好却被眼部的不适打破——眼睛发红、发痒难忍，忍不住揉眼后症状加重，还伴随流泪、眼皮肿胀，甚至出现短暂视物模糊。很多人误以为是“上火”“用眼过度”，随意滴点眼药水应付，却不知这很可能是季节性眼部过敏在“捣乱”。上海市眼病防治中心眼科专家王旌提醒，春季是眼部过敏的高发期，分清过敏信号、做好预防护理，才能安心享受春日好风光。

“每年春季，门诊中因眼部红痒就诊的患者都会明显增多，其中大部分都是季节性过敏引发的。”王旌介绍，春季气温回升、万物复苏，空气中的过敏原浓度大幅升高，而眼睛作为直接暴露在外界的器官，往往成为过敏反应的“首当其冲者”。不少人对季节性眼部过敏认知不足，误将其当作普通眼疲劳或上火，延误了正确护理和治疗，导致症状反复加重。

这些“隐形元凶”，竟是眼部过敏的罪魁祸首

王旌表示，季节性眼部过敏的发作，核心是接触了过敏原。春季常见的过敏原种类繁多，有些藏在空气中，有些则潜伏在日常生活环境中，尤其过敏体质人群，接触后极易引发不适。

最常见的过敏原当属花粉，春季树木、草本植物、杂草进入花期，会释放大量花粉，随风飘散，一旦接触到眼表，就会刺激眼部黏膜引发过敏反应；其次是尘螨，这种微小生物常隐藏在床垫、枕头、沙发、地毯等织物中，日常接触频繁却不易被察觉，其代谢产物也是重要的过敏原；此外，潮湿环境中容易滋生的霉菌，会释放出霉菌孢子，漂浮在空气中诱发过敏；家里养有猫、狗等宠物的人群，若对宠物皮屑敏感，也可能出现眼部过敏症状。

眼部出现这些信号，大概率是过敏了

很多人难以区分眼部过敏与普通眼疲劳，王旌结合临床经验，总结了眼部过敏的典型表现，帮大家快速辨别：眼睛发红是最直观的症状，这是由于过敏反应导致眼部血管扩张所致；眼痒明显，且呈现“越揉越痒”的特点，这是过敏引发的炎症刺激造成的；同时，眼睛会分泌更多泪液，试图“冲走”过敏原，导致流泪增多；部分患者还会出现眼皮肿胀、眼睛有异物感，严重时可能出现短暂视物模糊，这多是角膜受到过敏炎症影响的表现。

“需要注意的是，眼部过敏的症状与结膜炎等眼部疾病有相似之处，切勿仅凭症状自行判断用药。”王旌强调，若盲目使用抗生素眼药水，不仅无法缓解过敏症状，还可能破坏眼部正常菌群，加重不适。

预防为先！这样做能减少过敏发作

季节性眼部过敏虽常见，但做好日常预防，就能有效降低发作概率。专家给出了一套实用的预防指南，核心在于“远离过敏原、做好清洁防护”。

日常出行时，尽量避开花粉浓度高的时段，尤其是风大、晴朗的上午，如需外出，建议佩戴太阳镜或防风镜，阻挡花粉、灰尘进入眼睛；回家后及时洗脸、洗手，必要时冲洗鼻腔，彻底清除沾在皮肤、头发上的花粉等过敏原；室内环境要保持清洁干燥，勤换床单、被罩，定期清洗空调滤网，减少尘螨和霉菌滋生；可在室内摆放空气净化器，帮助过滤空气中的过敏原；同时，要避免揉眼睛，揉眼会加重炎症刺激，还可能将手上的细菌带入眼中，引发二次感染；眼周皮肤较为娇嫩，建议选择温和、无刺激的护肤品和化妆品，减少局部刺激。

眼睛过敏了？这样科学处理才有效

专家表示，若不慎出现眼部过敏症状，无需过度慌张，可根据症状轻重采取相应的处理措施，避免盲目用药。

如果症状较轻，可先通过简单方法缓解：用干净的冷毛巾轻轻敷在闭着的眼睛上，每次几分钟，每天可进行数次，冷敷能帮助收缩血管，缓解眼痒、红肿和异物感；也可选择无防腐剂的人工泪液，频繁滴用，既能冲洗眼表的过敏原，又能缓解眼部干涩，减轻刺激。若症状没有改善，可在医生指导下，口服或局部使用抗组胺类药物，这类药物能有效缓解眼痒、流泪等过敏症状。

对于症状较重的患者，医生可能会根据具体情况，开具含皮质类固醇成分的眼药水，这类药物抗炎效果明显，但不可长期自行使用，需严格遵循医嘱规范用药，避免引发眼压升高等不良反应。此外，对于明确过敏原、过敏症状反复发作的人群，可在专科医生评估后，考虑进行脱敏治疗，从根源上减少过敏发作，但该治疗需专业操作，不可自行尝试。

出现这些情况，务必及时就医

专家提醒，若眼部过敏症状出现以下几种情况，说明可能存在严重炎症或合并其他眼部问题，需尽快前往医院眼科就诊，切勿拖延：眼睛红痒症状持续不缓解，甚至逐渐加重；眼皮肿胀明显，影响视物或正常生活；眼部分泌物增多，出现异常分泌物；视力受到明显影响，视物模糊持续不改善；经过冷敷、滴用人工泪液等简单处理后，症状仍没有好转；过敏症状反复发作，严重影响日常生活和工作。

眼睛是极其娇嫩的器官，长期的炎症刺激、反复揉眼，可能会损伤角膜、结膜，引发更严重的眼部问题。专家强调，只要平时做好预防措施，出现症状后及时、科学地处理，大多数人的不适都能得到有效缓解。

上观号作者：上海静安