远离“会呼吸的痛”，春季哮喘防治指南请查收

今天（5月5日）是世界哮喘日。哮喘是常见的慢性疾病之一，春天正是哮喘疾病的高发期。那么，春季诱发哮喘的原因有哪些？哮喘有哪些症状？日常该如何科学防治？记者采访了上海健康医学院附属崇明医院（上海新华医院崇明分院）呼吸内科专家施静，带大家正确认识哮喘，远离“会呼吸的痛”。

春季为何成为哮喘高发期？专家介绍，主要是与天气、空气粉尘、花粉刺激等有关。春季花粉、柳絮纷飞，这些飘浮在空气中的过敏原，容易刺激呼吸道引发过敏反应，诱发哮喘；春季昼夜温差大、天气忽冷忽热，易导致感冒，呼吸道受温差刺激后，会诱发气道痉挛，进而引发哮喘；再者，春季湿气较重，室内易滋生尘螨、霉菌，这些微生物也是哮喘发作的重要诱因；此外，春季病毒感染频发，会引起呼吸道炎症，诱发哮喘急性发作。

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提到哮喘症状，不少人只知道“喘息、气促、胸闷”，却忽略了那些“隐蔽款”症状。临床中最常见的不典型哮喘有两种：一种是咳嗽变异性哮喘，没有喘息症状，只有反复干咳，尤其夜间、凌晨加重，常被误认为普通感冒；另一种是胸闷变异性哮喘，仅表现为胸闷气短，容易被误诊为心脏病。这两类哮喘隐蔽性强，一定要提高警惕。

哮喘的发病根源，既和先天过敏体质、家族遗传有关——直系亲属有哮喘史，患病风险会显著增加；也和后天环境相关，接触过敏原、病毒感染等，都可能诱发发作。

对于哮喘，不少人存在认知误区

误区一，症状缓解就停药。哮喘是慢性气道炎症，即便症状缓解，炎症仍可持续存在，擅自停药会导致病情反复，需长期规范使用吸入药物；

误区二，认为哮喘只有小时候发作，长大就会自愈。事实上，哮喘可发生于任何年龄，成年后也会因换季、过敏等因素新发或复发，不可掉以轻心；

误区三，哮喘发作时盲目服用止咳药、消炎药。哮喘需进行规范抗炎治疗，才能从根本上控制病情；

误区四，谈激素色变。哮喘治疗中常用的吸入性糖皮质激素，剂量仅为口服药的1/10到1/20，全身副作用微乎其微，规范使用不仅不会伤身体，还能从根源控制炎症。

那么，如何科学防治哮喘？

普通人群及高危人群：重在预防筛查

1.早筛查早诊断

出现反复喘息、久咳不愈，遇冷空气、花粉易咳嗽胸闷，或有过敏性鼻炎、湿疹、哮喘家族史，建议尽早做肺功能检查，及时排查患病风险。

2.规避诱发因素

日常远离烟雾、花粉、尘螨、宠物毛发等过敏原，常开窗通风，春季外出佩戴口罩，减少呼吸道刺激。

3.养成健康习惯

适时增减衣物注意保暖，规律作息、适度锻炼，增强自身免疫力，从根源降低患病几率。

已确诊哮喘患者：重在规范管控

1.坚持规范用药

遵医嘱使用吸入性糖皮质激素等控制药物，不自行加减药量、不擅自停药，定期复诊，由医生调整治疗方案。

2.做好日常防护

同样远离各类过敏原，做好保暖和日常防护，减少换季、天气变化带来的病情诱发。

3.常备急救药品

随身携带急救药物，一旦出现哮喘急性发作，立即用药并及时就医，规避安全风险。

哮喘目前无法完全根治，但通过科学治疗与规范管理，绝大多数患者病情可得到有效控制，正常生活、学习和工作。值此世界哮喘日，让我们共同关注哮喘、关爱患者，提升哮喘防治意识，共护全民顺畅呼吸。

记者：范立

编辑：焦倩倩

上观号作者：上海崇明