“立夏五不做，一年无灾祸”，5月5日19点立夏，指哪5不做？

时间过得飞快，转眼之间，已经来到了农历的三月十九，公历的5月5日，在这天我们将迎来二十四节气当中的第7个节气，立夏。立夏既是节气，同时也是我国民间四时八节之一，是一个人们非常重视的节日，在民间这天还是迎夏，尝新，郊游的好日子。

一般每年的立夏节气在农历的四月份居多，但是因为去年有闰六月的出现，这就导致整个的农历年出现了一个大的提前，甚至在农历的年份当中，还是无春之年，而立夏也是近年来，最早的一个“立夏”。根据我们老祖宗的经验，立夏节来的农历时间越早，那么预示着天气暖和，因此，对于农民来说，今年进入立夏节气就可以收割夏收的作物了。

老话说“立夏到了农耕忙，误了农事空白忙”，老一辈人，在这天会特别的忙碌，不仅要忙着给作物补充肥料，还要采收夏收的一个作物，比如说豌豆、蚕豆、还有紫苏以及油菜之类的，本身立夏之后，雨水就会比较多，这个时候如果不及时的采摘，导致后续发芽变霉，那么无论是油菜，还是豆类都会遭受比较大的一个损失，所以在这个时候，要注意及时的采收。

记得小时候，每年立夏来临，奶奶就会忙着给全家人做蚕豆饭吃，而且还会把家里的腊肉给取出来，刚从地里割回来的蚕豆，再加之家里的土腊肉，搭配着从山野之间，拔回来的水笋，这些鲜美的食材搭配在一起，再搭配糯米，或者是粳米，吃起来格外的过瘾。

立夏，即是传统二十四节气之一，也是“四时八节”之一，所以，人们一般都是把它当作过节来看待。当然这天也有很多的讲究，比如“立夏五不做，一年无灾祸”，5月5日19点立夏，指哪5不做？建议了解。

第一：不误农时

立夏这天，我们不宜耽误农时。

此时的油菜还有蚕豆，这些都已经成熟了，所以趁着天气好的时候，一定要及时的采收，趁着有太阳的时候，把它晒好，这样采收上来，才是真正的丰收，不然的话，油菜遇到多雨的话，就容易发霉，从而影响到后续的采收。

还有就是，一些该播种的作物也要及时播种移栽了，比如说辣椒、南瓜、豆角、茄子之类的，这些都要及时的移栽了，这样的话，在收成的时候，才能迎来真正的丰收。

第二：不吵架推卸责任

立夏正是农忙的阶段，在这天的时候，一定要心平气和，不能去吵架推卸责任，这个也是顺利过节的一个重要事情。家里大家都尽自己所能，把事情给办好，那么后续，我们才能更加的顺利，所以在这天的时候，最好自己份内的事情。

在家的朋友，此时也不要闲着，帮忙干干农活，或者是给家人准备一桌丰盛的饭菜，也是特别有意义的一件事情。

第三：不吃冰凉瓜

立夏在于养心，因此饮食上，也要格外的注意，我们不能去吃冰凉瓜，所谓的冰凉瓜，其实就是指冰凉的冷饮还有一些瓜果，这些都是要少吃甚至不能去吃的，按照养生的角度来看，此时阳气浮于表，内在还是比较虚的，此时急着去吃冰凉的食物，可能一开始比较舒服，但是后续，很有可能会导致整个的身体不适，甚至还有可能引起腹泻。

因此，在这个时候，我们要记住远离冰凉，多吃一些时令的食物，这样才能安安稳稳的过好夏天。

第四：不熬夜贪凉

立夏到了，也就会出现昼长夜短的一个情况，这个时候天气很容易出现闷热的情况，而且最易引发睡眠不足，进而破坏体内新陈代谢平衡，体内的消耗也就不能及时得到补充，导致精神萎靡，产生焦虑、忧郁、烦躁、失眠等不良情绪。因此，立夏到了，我们首先就要保证自身的一个睡眠。

在晚上的时候，不要熬夜，这样才能补充白天消耗的一个能量，所以到了立夏，一定要记住，不要去熬夜贪凉。

第五：不吹过堂风

立夏之后，天气开始变得炎热，同时雨水也开始多了起来，那么在这个时候，一定要记住，哪怕是天气炎热，也不要去吹过堂风，或者是坐在石板上，这样很容易导致阳气受损，因为这个时候风比较大，还容易出现面瘫的一个情况，为此，小孩和老人更是要格外注意。

今日是公历的5月5日，19点就会迎来立夏节气，在这个时候，我们一定要注意自我的一个饮食，还有生活上也要及时的做出调整，多吃一些时令的食物，这样我们才能在接下来的生活当中，顺顺利利，安康顺遂。