揭秘胆固醇：提升心脏健康的明智选择

路易斯安那州门罗市（KNOE）- 现在是美国心脏月了，你得知道这个：体内胆固醇过多会悄悄影响心脏的血液流动。现实情况是？你可能根本感觉不到任何症状。

胆固醇是个隐秘的健康威胁。你不能仅凭感觉来判断胆固醇水平是否过高。知道自己的胆固醇水平，唯一的方法就是去检测。

数字不会说谎

这些统计数据是无可否认的：

• 近2500万美国成年人（20岁及以上）的胆固醇水平被认为是高的
• 在同一年龄段，大约8600万人的胆固醇水平被认为是边缘高

这意味着超过1.1亿美国人面临风险，而大多数人对此毫不知情。

很多患者都不知道自己的数字

“患者不知道自己胆固醇水平的情况非常普遍，”俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心的预防心脏病学主任拉克什米·梅赫塔博士说。

根据梅赫塔博士的说法，知道你的胆固醇水平至关重要。它直接影响你管理自己的健康和降低心血管疾病风险的能力。

生活方式的改变：只是一个开始，但往往不够

有一些有效的方法可以改善胆固醇：

✓ 采用心脏健康饮食（低饱和脂肪）✓ 定期锻炼✓ 减肥✓ 戒烟

这些改变很重要。然而，医生表示，这些方法对每个人来说并不一定有效。

对许多人来说，它们根本不够用。

药物治疗往往是必要的

医生表示，在大多数情况下，药物治疗是必不可少的。然而，有一个显著的问题：只有略多于一半的美国成年人能够从胆固醇药物中受益，但实际上并没有在服用这些药物。

医疗专业人士指出，原因很简单：大多数患者对可用的选择并不清楚。

真正的危险

“高水平的胆固醇，尤其是低密度脂蛋白胆固醇，与心脏动脉或颈动脉内形成斑块或堵塞有关，这可能导致中风，”梅赫塔医生解释道。

梅赫塔医生说，低密度脂蛋白胆固醇，也就是“坏胆固醇”，会在动脉壁上积聚，导致血管变窄，限制血流。她表示，后果非常严重，可能导致心脏病发作和中风。

你拥有比你意识到的更多选择

大多数人知道他汀类药物是降低胆固醇的主要治疗药物。医生说这些药物对许多患者有效。

但根据医学专家的说法，真相是：并不是每个人都能服用他汀类药物，而能够服用的人可能仍然需要额外的帮助。

医生表示，对于以下患者，有经过验证的替代方案可供患者选择，既有药片形式也有注射形式：

• 无法耐受他汀类药物（出现副作用）
• 需要额外的保护（单靠他汀类药物效果不够）

治疗不仅仅是数字

“重要的不是仅仅降低LDL胆固醇水平，”梅赫塔医生表示。“这不仅仅是这样。药物还可以稳定斑块并减缓病情的发展。”

根据梅赫塔博士的说法，胆固醇药物的作用远不止改善你的胆固醇水平。她解释说，这些药物不仅能积极保护你的动脉，还能降低心脏病和中风的风险。

立即采取行动

不要在不知道自己胆固醇水平的情况下就自以为健康。采取以下步骤：

1. 安排一次血液检测，了解你的胆固醇水平
2. 和医生见面，了解这些数字代表什么
3. 讨论你的选择——是改变生活方式、用药，还是两者结合
4. 如果医生建议用药，记得询问所有的治疗选择