黑龙江
立夏到了，夏天就算正式开始了。老辈人在这天格外讲究，留下不少“忌讳”，民间称为“立夏五忌”。可能有人觉得小题大做，但仔细琢磨，每条都是古人过日子的经验。
一忌：坐门槛
小时候立夏这天，刚想在门槛上坐一会儿，大人一把拽起来：“不许坐门槛！”有些地方甚至说，坐了门槛整个夏天都会倦怠乏力、吃不下饭，这叫“疰夏”。万一孩子不小心坐了，还得去坐满七根门槛才能破解。
其实门槛是木头或石头做的，立夏时节雨水多、地气潮湿，久坐容易让寒湿侵入体内，引起关节酸痛、精神不振。不让坐门槛，是为你好。
二忌：不吃蛋
很多地方有“立夏吃蛋，石头踩烂”的说法。意思是立夏这天吃了蛋，夏天就有力气，连石头都能踩碎。从现代营养学看，鸡蛋富含优质蛋白，能补充夏季消耗的能量。
如果立夏不吃蛋，老辈人认为孩子会“疰夏”——没精神、消瘦。所以家家户户煮茶叶蛋，孩子们还要“斗蛋”。
三忌：贪凉
天热了，有人急着吃冰棍、喝冰水、对着空调吹。但立夏时，人体阳气刚刚外发，毛孔舒张，突然受寒，轻则拉肚子，重则落下病根，冬天怕冷、关节疼，都是这时候贪凉惹的祸。
老规矩是“立夏不洗冷水澡，不喝井拔凉”。现在有空调，也要把温度调高些，别让冷风直吹。
四忌：吵架
立夏在古人眼里是“天地交泰”之日，阳气最盛也最不稳定。这时候吵架，容易火上浇油，伤肝伤脾。
老话说“立夏吵一架，苦夏三个月”。闷热天气本来就让人心烦，吵架只会两败俱伤。不如喝杯凉茶，坐下慢慢说。家和万事兴，夏天更需要心静。
五忌：饭菜摆单数
老辈人待客，最忌讳桌上只有三碗菜。立夏这天尤其讲究：菜肴数量要成双成对。因为单数菜是祭祀用的，不吉利。
而且夏天食欲本就不振，饭菜少更提不起劲。多添一个菜、多蒸一碗蛋，既是讨个好彩头，也是鼓励家人多吃点，攒足体力过夏天。
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