筹码集中度就盯两个数字：90%定生死，70%定进出，多了都是废话

一个操盘圈里传了多年的筹码口诀，被我花两年亏钱的代价验证了

讲筹码之前，先说一个很蠢的操作。我自己的。

2021年春天，盯上一只票。打开筹码分布图一瞧，底部一个厚厚的筹码峰，上方干干净净没有套牢盘，教科书级别的“单峰密集，向上突破”。我当时激动得差点把茶杯碰倒，觉得庄家要干活了。满仓杀进去。

一周跌了11个点。

回头再看那张图，底部筹码峰纹丝不动。也就是说，那个低位密集区根本不是主力在建仓，而是套牢了半年的散户群体彻底躺平不动了——没有交易量，筹码当然堆积成一条线。

那次亏损教会我一件事：照着教科书里的筹码形态判断主力动向，跟照着星座运势谈恋爱差不多。你以为是他在疯狂吸筹，实际上是一群和你一样的人在里面互相取暖。

后来因为工作原因接触到一个老操盘手，聊起那笔失败的交易，他笑了半天，说我完全把筹码图看反了。他丢给我一套方法，核心只有两个百分比数字，好记到像顺口溜。

他说：“那些教你数筹码峰、识别吸筹区和出货区的文章，理论都没错，但散户需要看的其实就两个数——90%和70%。这两个数要是看不懂，给你一百个峰也是白搭。”

这套方法我用了两年，不敢说从此翻身，但至少不再被筹码图耍着玩。今天把这两个数字掰开。

一、筹码分布的本质，先讲清楚

很多人以为筹码分布是某种高深的技术指标。其实不是。

它就是每只票必定会同步计算的一项统计数据——系统会把某只票历史上每一笔成交的价格和成交量记录下来，然后按价格区间排开，告诉你市场上有多少筹码现在分布在什么成本上。

说白了，它不是预测工具，是一张市场的“持仓成本全景图”。

你看大盘3400点，有的筹码还在2800点，有的在3300点，有的在3500点被套着。这些筹码在价格轴上一层层铺开，像一层层的岩石结构。你的工作，是读出来哪一层有人，哪一层没人。

而绝大多数人犯的错误是：在整张图里找形状，找峰，找山谷，找一个固定的图形结构。这方向从一开始就偏了。

老操盘手给我的核心心法就一句话：不看形状，只看紧密度。

二、90%成本集中度：这道门的钥匙决定你能不能进场

筹码分布图里有一个数据叫“90%成本集中度”，字面意思：市场上90%的流通筹码，分布在什么价格区间内。区间越宽说明筹码越散，区间越窄说明筹码越集中。

大部分散户不看这个数字，他们盯着山峰的高度。山峰高不说明集中，山峰只是某一小段价格上的持仓量大，但上下可能散着大量的游离筹码。只有“90%成本集中度”这个数字，才把整张图所有的分散程度压缩成了一个硬指标——散户到底散不散。

如果一只票90%的筹码散在35%以上的价格区间里，说明什么？说明当前所有的持仓者成本差异巨大。有人在很低的位置进，有人在很高的位置被套，有人在中间打短。成本差异大的市场，天然不稳定。一涨有获利盘砸，一跌有套牢盘割，多空力量像一群往不同方向拽绳子的人。这种票方向再好，主力也拉不动。

反过来，如果90%的筹码集中在一个15%以内甚至更窄的价格区间里，那就有点意思了。这说明大部分持仓者的成本差不多，大家的心理防线高度趋同。当价格在集中区上方运行时，绝大多数持仓者都在盈利，心态稳定，抛压自然就轻。当价格跌穿集中区时，大部分人瞬间同步转为亏损，恐慌性割肉的力量会很集中。

这就回到了口诀的第一句：90%定生死。

集中度窄（通常15%以内算优秀，10%以内是极品），这只票才具备被“运作”的基础条件。集中度太宽（超过25%甚至30%），基本面再好，故事再动听，你进去大概率也是陪着一堆散沙耗时间。有些票常年90%筹码散在30%以上的区间，走势就是上不去下不来，你耗得起也耗不赢。

所以拿到一只票，第一眼别去数峰，先把90%成本集中度这个数字拉出来。数字不对，后面的所有技术分析都别做了。省下来的时间，就是少亏的钱。

三、70%成本集中度：这个数管你什么时候进，什么时候出

90%把生死判完了，能玩的票进入下一关：什么时候动手？

这时候看“70%成本集中度”。

系统和大部分软件在筹码分布图右边都会标注几个数，其中90%和70%往往并列显示。70%成本集中度的含义很简单——市场上70%的流通筹码，集中在一个多宽的价格区间里。

为什么70%比90%更好用来定进出？

因为90%把极端值也包进去了。总有那么几个山顶洞人从最高点一路扛到现在，也有一些在绝对底部买了就不动的幸运儿。这些边缘持仓会影响90%的统计宽度，让你对“真实活跃筹码”的判断产生偏差。

70%把两端的极端值砍掉了，剩下的才是市场上最活跃、最敏感的那群持仓者的成本区域。这个区域，就是股价运行过程中阻力最小、支撑最强的核心地带。

当股价运行在70%成本集中区上方的时候，80%以上的持仓者都在赚钱，抛售意愿极弱，每一次回踩集中区上沿都是支撑位。 这时候找买点的胜率，远比在集中区下方乱抄底高得多。

当股价掉到70%集中区下方时，大部分活跃持仓者开始亏钱，每一次反弹到集中区下沿都会遇到解套抛压，成为天然的阻力位。 这时候进场，你面对的不是主力，而是一群“好不容易回来了一点赶紧跑”的散户队友。

总结下来：要进，等股价站稳在70%集中区上方再进。要出，当股价有效跌破70%集中区下沿，并且集中度开始发散（说明持仓者开始松动、筹码开始散开），就果断出。

这就是口诀第二句：70%定进出。

它不告诉你精确的最低点和最高点，但它给了你一个高胜率的操作区间。在区间里面操作，你的胜率不用任何技巧，被动就被拉高了。在区间外面折腾，多好的技术都是在逆水行舟。

四、把两个数结合起来的实战心法

90%判票，70%判节奏。两步走。

第一步，翻票的时候先看90%集中度。 大于20%的直接关掉，不管K线多好看、题材多热、朋友多推荐。筹码散成这样，主力进去也是个苦力活，你进去就是陪绑的。

第二步，90%集中度过关的，等70%集中区的信号。 股价站稳70%集中区上方，并且集中度在持续收窄——这说明活跃筹码在往一个窄区间靠拢，大家的成本在趋同，这是蓄力的信号。反过来，股价跌破70%集中区且集中度开始发散——不管亏多少，先出来。因为筹码正在从集中走向分散，意味着之前的共识在瓦解。

你不需要判断主力吸了多少货、有没有试盘、是不是在洗盘。这些东西你永远判断不准。你只需要观察两个数字——它们冷冰冰的，不理你的情绪，也不会配合你演戏。

说实话，能在股市里持续赚到钱的人，绝大多数不是什么神算子，而是把自己从“猜测主力意图”的深渊里拉出来，转而老老实实看客观数据的人。

90%和70%这两个数，就是你从猜测走向观测的转身上车点。

最后说一句：先活下来，再谈翻倍

这套东西不会让你抓到每一个涨停板，但能在泥石流来之前把你拽到安全地带。

股市里最贵的，不是错过机会的成本，是站在错误方向上耗掉的精力和本金。用两个百分比把能做的票和不能做的票切开，把能动手的区间和不能动手的区间切开，你已经跑赢了绝大多数还在满屏找金叉的可怜人。

口诀收好：九十定生死，七十定进出。记住这九个字，比记住一百种筹码形态都有用。

提示：本文所述筹码集中度分析方法为技术分析框架之一，90%与70%成本集中度的具体数值标准因个股流通盘大小、机构持仓比例等因素存在差异，文中案例仅为方法演示，不构成任何投资建议。请依据自身风险偏好和市场实际情况综合判断。