5月5号立夏,立夏三不做。
立夏三不做,远离灾和祸。5月5号也就是农历的三月十九就是立夏了,以往的立夏您可以不在意,但是今年的立夏碰上了赤马光年,一百二十八年一遇。老话讲赤马洪阳毒翻天,有些事咱们可要听劝,不听劝可不行。
立夏作为24节气里的第七个也是夏季第一个节气,此时气温逐渐升高,雷雨增多,农作物进入了生长旺季。往年的立夏您可以不在意,但是今年的立夏可不一般,是近六十年难遇的晚立夏。晚立夏意味着气温升得猛热的早,高温持续的时间也会比较久。
俗话说晚立夏热死牛,这可不是危言耸听,特别是上了年纪的中老年朋友,身体正在走下坡路的更是要注意了,否则等到了三伏天儿,身体可能就出问题了。大数据是不会随便推送的,您能够有缘刷到这条视频,说明您就是有福气的人。要是您还能耐心的看完下面的内容,今年不管遇到什么事儿,心里面都能有谱。
![]()
·第一大汗淋漓,别吹冷风。老话说立夏汗没干,吹风病来缠,说的就是刚干完活或者刚锻炼完,你可别贪图一时的凉快,对着空调和风扇一通的猛吹。我跟你讲,这个时候浑身的毛孔都张开了,冷气带着湿气嗖嗖的往里钻,轻则头痛脑热,重则落下一身病根。出汗后先用干毛巾把后背脖子擦干净,等汗自然晾干再吹风和空调。
![]()
·第二别顿顿冰镇当水喝。老话讲夏吃冰透心凉,秋咳喘找上门。你可别学那些年轻人,整天抱着冰镇西瓜、冰镇啤酒一通猛吃猛喝。我跟你讲,夏天咱们的肠胃就像烧红的铁锅,突然被凉水一浇,那拉肚子都是轻的。时间长了,小脾小胃就虚了,轻则吃什么都不香,没胃口。重的我就不说了,夏天要是渴了,您就喝上一杯热水热茶,比喝那些东西舒服多了。
![]()
·第三不做不熬夜晚睡。老话讲,立夏夜不熬,阳气能固牢。立夏的前后,自然界的阳气收敛,人体阳气也需顺应时节藏阳,熬夜会让阳气持续耗散,不利于体内小太阳的生发。所以在立夏的前后尽量在晚上十一点前入睡,让身体跟着节气早睡养阳。
最后还有一件非常重要的事儿要提醒大家,很多上了年纪的人都知道春夏养阳,秋冬养阴。立夏之后水气上升,湿气纵横,湿气一重对那些上了岁数的人可就是一场大考验。
![]()
大家都知道太极讲阴阳,身体也要讲究阴阳平衡。夏天的湿气一重就非常消耗体内的阳气,阳气就像太阳一样,万物生长都靠太阳,没有了阳气身体就会出问题。如果不补充本就少的阳气就无法抵挡外来的考验,就像缺了水的热水壶一直烧,最后底子都漏了,这底子就是根儿。
屏幕前的家人们听清了吗?记好了吗?祝大家夏日安康,万事皆顺遂!
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.