五胡乱华之时，是谁拯救了濒临灭亡的汉民族？请记住这三位英雄！

说起中国历史上最黑暗的乱世，五胡乱华绝对能排得上号。西晋自己作死搞了十六年内斗，把北方折腾得千疮百孔，五个游牧民族趁机进了中原。北方汉人从原来的一千多万锐减到两三百万，真就是白骨露于野，千里无鸡鸣。贵族能跑的都跑了，也就是历史上说的衣冠南渡，但偏有三个人没逃，站了出来。

这段乱局根子真不是胡人突然来抢，是西晋皇室自己内斗挖的坑。从公元291年开始，司马家的王爷们为了抢权力打了十六年，打就打吧还拉胡人当炮灰，把北方经济彻底打烂了。等他们打完，边境连个能挡事的兵都没有，粮仓空了，人口也没了，这不就给了胡人可乘之机。

公元304年刘渊起兵，揭开了十六国乱局的序幕，没几年洛阳长安先后失守，西晋直接灭亡。当时北方惨到什么地步，史书里写的“人皆相食，白骨遍野”，真不是夸张。活下来的人能往南跑就往南跑，跑不了的只能等着认命。

祖逖这个名字大家应该不陌生，闻鸡起舞说的就是他。他本来是北方士族出身，轻财重义，年轻时和刘琨一起做官，半夜听到鸡叫直接爬起来练剑，说这不是坏声音，是叫我们趁早努力。后来乱局起来，他带着几百户乡党南下，路上把车马让给老弱病残，自己步行，物资拿出来大家共用，大伙心甘情愿推他当首领。

到了南方之后，东晋开国皇帝司马睿根本没心想北伐，就给了他一个空头衔，一千人的口粮，三千匹布，兵器铠甲一件没有，让他自己募兵。换一般人可能就躺平了，江南安稳日子不好过吗？祖逖不这么想，公元313年他直接带着跟着自己逃难的一百多户就渡江北上。

船走到江中间，他拿着船桨对着众人发誓，说我祖逖要是不能收复中原，就像这江水一样有去无回。这就是中流击楫的由来，每次读到这段都忍不住起鸡皮疙瘩。过江之后他自己开炉子炼铁造兵器，没花朝廷多少资源，很快拉起了两千多人的队伍。

那时候北方到处都是割据的坞堡，不少首领都是墙头草两边倒，祖逖不靠硬打，靠的就是军纪严明不扰民，有功立马赏绝不含糊。当地汉人父老都哭了，说活了一辈子居然还能再看到汉人的官军。就这么点家底，他硬生生打赢了后赵石虎的五万大军，把黄河以南的大片土地都收了回来，把东晋的边境从长江直接推到了黄河边上。

可惜东晋朝廷内部怕他权势太大，直接派了新人来夺他的兵权，那时候东晋内部又要爆发内战，北伐的事彻底没了指望。祖逖忧愤成疾，五十六岁就死在了任上，他打回来的土地，没多久又重新沦陷。

冉闵是三个人里争议最大的，直到今天学界对他的评价都分歧很大。祖逖死了之后，北方被后赵羯族的石虎掌控，石虎对汉人统治极为残暴，到处都是屠杀劫掠的记录。冉闵本身是汉人，从小被羯族人收养，在石虎手下做到大将军，手里握着重兵。

石虎死后后赵陷入内乱，冉闵直接出手，歼灭了数十万后赵胡人武装，推翻后赵建立了冉魏，还颁布了著名的杀胡令，号召汉人起来反击。几天之内就杀了大批胡人，直接打乱了北方原本的民族格局。但民族仇恨点燃之后很难控制，也错杀了不少无辜的人。

有人说他是危难之际的民族英雄，有人说他只是借民族旗号争权的投机者，其实说他是那个时代的悲剧更准确。他建立政权之后四面都是敌人，东晋也不肯伸出援手，孤立无援的小政权只撑了两年就覆灭了。公元352年冉闵兵败被俘，没多久就被杀，他的故事也就到此结束。

不能简单把他归为英雄或者恶棍，那个乱世本来就没有干净的选择，他反抗过，存在过，这就够了。顺便提一句，网上那些给冉闵编的爽文情节，正史里都没有记载，别拿文学创作当真。

时间走到公元383年，这时候北方已经被前秦苻坚统一，苻坚在五胡的君主里算很不错的，重用汉族谋士，励精图治把北方收拾得稳稳当当。可惜他不听王猛临死前的劝告，铁了心要南下灭掉东晋，凑了近百万大军，还说把士兵的马鞭扔到长江里都能断流，这就是投鞭断流的由来。

那时候东晋手里只有八万兵力，还是谢玄攒出来的北府兵。谢玄是宰相谢安的侄子，早年为了防备苻坚，他去广陵招兵，不看出身只看能力，把北方南逃流民里的猛人都选进队伍，最出名的就是猛将刘牢之。练了整整六年，练出了这支百战百胜的北府兵，胡人提起北府兵都发怵。

开打之后前秦先锋拿下了寿阳，东晋一支援军被困在硖石，粮食用尽告急，局势非常危险。本来东晋打算坚守不战，原本投降前秦的晋将朱序，偷偷给东晋送了信，说现在前秦大部队还没全部赶到，赶紧出击打垮前锋，才有获胜的机会。

谢玄这边改了战术，直接派刘牢之带五千精兵突袭洛涧，五千对五万，居然直接把五万秦军打崩，斩杀了主将梁成，秦军死伤一万五千人，一下打掉了前秦的锐气。之后两军隔淝水对峙，谢玄派人给前秦主将苻融送信，说你们把阵地往后退一点，让我军渡河，咱们痛痛快快打一场。

苻坚觉得这是个机会，等晋军渡到一半，派骑兵冲上去就能赢，于是下令后退。哪想到秦军本来就是多民族凑出来的联合体，人心涣散，一退就乱了阵脚。朱序趁机在秦军阵后大喊秦兵败了，本来就动摇的军心直接崩了。

谢玄带着八千骑兵趁机渡河冲杀，苻融过来压阵，马被乱兵冲倒，当场被晋军斩杀。前秦兵一路往北逃，听到风声鹤叫都以为是晋军追来了，昼夜不敢停下休息，这就是风声鹤唳草木皆兵的来源。这一仗打完，前秦损失了七十多万人，苻坚只带着十几个骑兵跑回了北方，东晋大获全胜。

淝水之战的意义不用多说，直接打断了北方少数民族南下的步伐，保住了江南的汉人政权，中原文明的传承才没有中断。可惜谢玄和祖逖的结局差不多，打赢了之后东晋朝廷怕他功劳太大权势太重，直接把他召回南方，不让他继续北伐。谢玄四十六岁就郁郁成疾去世，这么好的统一机会，就这么白白浪费了。

很多人都在问，这三个人谁才是拯救汉民族的英雄，其实这个问题真没有标准答案。祖逖收复了故土，谢玄挡住了南下的兵锋，冉闵在最黑暗的时候发起了反击，但谁都没能结束那场持续百年的乱局。

真正撑过那段黑暗岁月的，是无数没有留下名字的普通人。是躲在坞堡里坚持种地的农民，是跟着祖逖渡江的子弟兵，是淝水岸边拼命冲锋的北府兵，是背着典籍南逃的读书人，是每一个在乱世里咬着牙不放弃活下去的普通人。这三位是那个时代最亮的三盏灯，可真正把黑暗熬过去的，是每个把自己活成火把的普通人。

参考资料：史学月刊 五胡入华研究，晋书 祖逖传，资治通鉴 淝水之战，魏晋南北朝史纲，澎湃新闻 淝水之战