你有没有发现,热恋期的人连 deadlines 都能忘?神经科学把这叫做「执行功能(executive functioning)」下降——简单说,就是大脑管计划、自控、专注的那套系统暂时掉线了。多巴胺劫持前额叶皮层,优先级自动重排:回消息 > 改 PPT。
为什么进化要这么设计?
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热恋期平均持续 12-18 个月,这段时间大脑故意降低理性审查,让你快速绑定伴侣。代价是工作失误率上升、朋友聚会放鸽子。远古视角看,繁殖优先级高于一切;现代职场视角看,这就是个 bug。
能修复吗?
等就行。18 个月后多巴胺回落,执行功能自然归位。急着赶项目的话,物理隔离手机比意志力管用。所以下次同事谈恋爱后绩效下滑,别急着写 PIP——可能是神经化学,不是态度问题。
你的执行功能,最近一次被什么劫持过?
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