山西
梦里跟异性有了肌肤之亲，晨起总被羞耻感死死缠住？别急着给自己扣思想不纯洁的帽子，这纯属身体在后台搞的例行公事。
日有所思夜有所梦，真就是铁律吗？白天刷手机看了部爱情片，大街上撞见个惊为天人的帅哥美女，这些带着情绪温度的碎片全被大脑打包塞进了潜意识。夜深人静，大脑开始倒垃圾，偏偏不按套路出牌，把这些画面揉碎了、拼凑出一段露水情缘。你大可不必觉得委屈，潜意识这台加工机器从不讲什么逻辑。
那些孤枕难眠、伴侣常年异地的单身汪，遇上的频率往往更高。古人云食色性也，长期吃素哪能不馋肉？生理需求被强行按了暂停键，大脑的奖励系统可不干，阈值一降再降，干脆在梦里给你发点福利补偿一下。这也恰恰印证了那句老话，堵不如疏。
细究起来，谁的生活不是一地鸡毛？白天在公司挨了老板的骂，考试前夕急得像热锅上的蚂蚁，满腹牢骚总得找个出口宣泄吧。压力这只无形的手，硬生生把焦虑、孤独扭曲成了对亲密关系的极度渴求。你看那项针对大学生群体的调查数据明明白白摆在那，高压考试期前后，学生报告这类梦境的频率直线飙升。这哪里是春心荡漾，分明是大脑在给你做心理按摩，替你扛下那些说不出的苦水。
这事还真怪不得你定力差，根源全在咱体内的化学工厂。女同胞排卵前后，雌激素、孕酮上蹿下跳，这时候做梦的次数自然水涨船高。男同胞更绝，清晨时分睾酮水平正处于一天之中的巅峰状态，偏偏这个点刚好撞上快速眼动睡眠期的最后几个周期。负责情绪处理的杏仁核、海马体在快眼动期嗨得像个摇滚现场，白天积压的感知信息通通被重新激活。生理机制摆在那，意志力哪有还手之力？
梦里翻云覆雨，醒来惊出一身冷汗，暗骂自己怎么回事？大可不必画地为牢。国内外睡眠研究者早就盖棺定论，这玩意儿在各年龄段男男女女身上天天上演，世界睡眠医学学会压根没把它当成什么疾病。生而为人，管不住梦里的荒唐事再正常不过。偶尔做做无伤大雅，万一哪天真闹得整宿整宿睡不着，白天精神萎靡，甚至带着些躯体上的不适，麻溜挂个睡眠医学科的号找专家聊聊才是正道。
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