海南疾控提醒：“五一”出游正当时，健康平安不可少！

来源：市场资讯

（来源：海南自贸频道）

“五一”出游正当时

—健康平安不可少—

“五一”假期期间，人员流动与聚集、境内游和出境游将明显增多。

海南省疾病预防控制中心温馨提醒

关注蚊媒传染病

诺如病毒胃肠炎和流感

健康出行，平安度假

登革热与基孔肯雅热

风险特征

图源：百度百科

登革热和基孔肯雅热主要是经伊蚊叮咬传播的病毒性传染病，是全球波及范围广的急性蚊媒传染病。登革热和基孔肯雅热症状相似，均以发热、关节痛、皮疹等为主要临床表现。

登革热发热多为中高热，持续时间长，肌肉痛、腹部症状（腹痛、腹胀、便秘等）明显，有出血倾向。

基孔肯雅热多为中低热，关节疼痛明显，常为首发症状，多累及远端小关节。

我省蚊媒传染病疫情以东南亚国家输入为主，五一期间随着跨境人员流动，跨境输入蚊媒传染病传播风险亦增加，输入风险来自东南亚等流行区。

防控措施

①

预防登革热和基孔肯雅热的最佳方法是避免蚊子叮咬。前往登革热或基孔肯雅热流行的重点地区，要做好防护，尽量选择配备纱门、纱窗与空调的住所，也可使用蚊香或电蚊香液；前往绿化多的地方时，应尽量穿长衣长裤或者涂蚊虫驱避剂。

②

注意环境卫生清洁。要养成良好的卫生习惯，定期清理住所内外废弃容器、空调冷凝水等积水，家中花盆托盘、水生植物要定期换水，减少蚊虫孳生。

③

从登革热或基孔肯雅热流行区返回后，如果出现发热、头痛、出疹、肌肉骨关节疼痛等表现，应及时就医，并主动告知医生自己近期的旅行史和是否被蚊虫叮咬。

诺如病毒胃肠炎

风险特征

图源：AI生成

诺如病毒胃肠炎是由诺如病毒引起的感染性疾病，是5岁以下儿童胃肠道疾病的主要病因之一，主要症状包括腹泻和呕吐，常伴有发烧、腹痛、恶心等症状，通常持续数天至一周，症状轻重因人而异。

诺如病毒通过粪-口途径传播。食用被病毒污染的食物和水（比如没洗干净的水果、半生的贝类等），接触感染者的排泄物或呕吐物、共用物品，吸入呕吐时产生的气溶胶，接触被病毒污染的物体或用具等，都有可能感染。

防控措施

1

保持个人卫生。免洗手消毒液（含酒精）无法灭活诺如病毒，用肥皂和流动水搓洗是阻断传播的最有效方式，避免用未清洁的手触摸口鼻。

2

环境消毒。家庭、社区、学校等出现病例后，重点地对被污染或可能被污染的高频接触物体表面进行消毒。

3

饮食饮水安全。避免生食或半生食海产品，饮用烧开的水或合格瓶装水。

4

感染者居家隔离。避免传染家人或同事。

5

保持清洁，做好消毒。保持室内清洁，定期开窗通风。对感染者呕吐物、粪便及污染物用含氯消毒剂规范消毒。

6

健康生活。规律作息、饮食均衡、适量锻炼、提高免疫力。

流行性感冒

风险特征

图源：AI生成

流感病毒感染主要以发热、头痛、肌肉关节酸痛起病，体温可达39～40℃，常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等，可有畏寒、寒战、乏力、食欲减退等全身症状，部分患者症状轻微或无症状。

流感病毒感染

还可导致慢性基础疾病加重

注意加强防范

防控措施

接种疫苗

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。

保持室内通风

保持室内通风；注意良好的个人卫生习惯，勤洗手，不用手触碰眼、口、鼻；有发热、咽痛和咳嗽等症状时佩戴口罩，减少与他人接触。家庭成员出现流感患者时，尽量避免近距离接触等。

高危人群

流感病毒感染高危人群（如老人和儿童）容易引发重症流感，在症状出现的48小时内服用抗病毒药物，能有效缓解疾病症状、缩短症状持续时间。

/健康科普

部分图片来自网络，仅作为科普素材，侵删。

供稿：传染病预防控制所

作者：张 玲

编辑：代雪琴