广东
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近期雨水渐多
湿气困脾，食欲不振
就来一碗赤白二豆煲乌鱼
帮你补脾益胃
利水消肿
材 料
赤小豆80克 白扁豆80克
乌鱼500克 姜、食盐适量
做 法
赤小豆、白扁豆洗净后
用清水泡发2小时
乌鱼宰杀后切大块
煎至金黄色
所有食材放进汤煲，加水
大火煮开转小火煲1小时
调味即可
养生科普，仅供参考。如有不适及时就医。
来源：广州广播电视台视频号
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