五一不要回来了！广东网友发帖哭诉被老妈“抛弃”，背后真相扎心

广东有位网友在五一节前给妈妈打电话，说想回家看看，妈妈直接告诉他别回来，别来回折腾，这话听起来有点冷淡，其实是因为妈妈每天从早上六点就起床买菜，忙着洗菜切菜炖汤做一桌饭，吃完还得刷碗擦地拖地，她的腰一直有老毛病，弯不下腰，站久了就疼，连挺直身子都觉得费劲，以前过年过节总催孩子回家，现在却怕吵闹怕麻烦，宁愿自己煮点粥凑合吃一顿，这事发到网上后，几千人留言说他们的爸妈也是这样。

我们总想着回家就是坐下来吃饭聊天,对六十多岁的父母来说,一次团聚得提前一天开始忙活,买菜要分好几次拿,怕一次提不动,洗碗得蹲着洗,因为站着腰受不了,孩子跑来跑去碰倒东西,还得跟着收拾,陈姨说过一句实在话,他们不是变懒了,是胳膊腿不听使唤了,洗个碗都像打仗,这真不是性格问题,是身体确实跟不上了。

2025年全国有2.98亿60岁以上老人，其中四成以上患有慢性病或走路困难，医院数据显示，70岁以上老人因家务劳累导致腰椎突出或摔伤住院的情况，比十年前增加67%，子女回家时总认为父母应该高兴，却没想到这一趟可能让老人第二天卧床不起，2026年部分地区试行家庭照护支持计划，意思是不能只坐着吃饭，要动手帮忙，但大多数人仍觉得回家就该被招待，没意识到分担家务其实是保护老人健康最直接的方式。

过去母亲总盼着你回家，她把所有累活和情绪都自己扛着，现在她让你别来，是因为实在撑不住了，只能先顾好自己，独生子女家庭特别能感受到这一点，老人一旦没法继续当家里的“总管”，子女却还觉得“我一回来你就得忙前忙后”，不过也有家庭换了一种方式，提前订好饭菜，带上菜自己动手做，吃完顺手拖地，再陪老人去菜场走走，不是光坐着等吃饭，这样一来，老人反而更愿意叫你来，不是感情淡了，而是大家都慢慢懂了，孝顺不是你来了我接着伺候你，而是你来了，我也能轻松一点。

上海和广州做过社区调查，近三成高龄父母会故意说“我不稀罕你们回来”，其实是怕孩子内疚，有位82岁的奶奶住在老小区里，一个人生活，她在日记本上写，“他们一来，我就像要打仗，我宁可他们不来，至少还能睡个午觉”，这话没发朋友圈，也没跟谁讲，就自己记在本子上，这位奶奶不是不爱你，是爱到宁愿躲开，也不愿让你看见她扶着墙才能站起来的样子。

邻居王叔家的老太太去年春节后住了半个月医院，是因为她儿子一家五口突然回来，她硬撑着做了三顿大餐，结果第三天早上在厨房门口摔倒了，送到医院时医生问她最近有没有干重活，她说没有，但CT片子显示她的腰椎已经压变形了，后来儿子再提起回家的事，她就笑着说你忙你的我这儿挺好，语气听着轻松，手却一直按着后腰。

现在很多人手机里存着妈妈说别回来的语音，反复听这段语音，越听心里越难受，其实不用责怪自己，也不是妈妈变了，她只是年纪大了，老得连说我想你都得先想想自己能不能站稳。