假期户外游玩，谨防蜱虫叮咬

现代快报讯（记者 梅书华）五一假期要到了，很多人有出行或郊游的计划。丘陵地带的森林、草地、茶园、水边等，是人们遛娃、野餐、钓鱼、露营、徒步等活动喜欢选择的场所，这些地方恰恰也是蜱虫容易孳生的地方。江苏省疾病预防控制中心消毒与媒介生物防制所所长、主任技师褚宏亮提醒，大家在快乐玩耍的同时，要谨防蜱虫叮咬。

蜱虫长什么样？蜱虫是一种蛛形纲生物，身体呈椭圆形。它的一生包括卵、幼虫、若虫和成虫四个阶段，其中若虫和成虫阶段有8条腿，幼虫有6条腿。蜱的个头不大，未吸血的蜱形似芝麻，大小也相近；随着吸血量的增加，它的体积会逐渐增大，最大可增至黄豆甚至花生米大小。

蜱虫在什么样的环境出没？蜱虫主要出没于丘陵地区的树林草地、路边杂草地、草坪、茶园、水边草地等场所。它们会爬到草尖上，通过第一对足上的感受器感知周围环境变化，当人和动物经过时，会识别出其散发的二氧化碳、体温和气味等，随后用足抓住人或动物的体表并爬上去，寻找腿弯、大腿根部、腋窝、头皮、脖子等皮肤薄嫩的部位刺叮吸血。

蜱虫有什么危害？被蜱虫叮咬后，叮咬部位可能会红肿、发炎。更重要的是，蜱虫体内携带多种病原体，包括病毒、细菌、寄生虫等，这些病原体会在叮咬过程中进入人体，引发相关疾病，如发热伴血小板减少综合征、莱姆病、巴贝虫病等。其中，发热伴血小板减少综合征不仅可通过蜱虫叮咬传播，还可通过接触重症患者或死亡患者的体液、分泌物等发生接触传播。

外出游玩时如何做好防护？首先，要做好外出前的准备。提前规划出行路线，尽量避开蜱虫高发的丘陵树林、杂草地、水边草地等区域；准备好防护用品，包括长袖长裤、袜子、尖头镊子、碘伏、含避蚊胺、驱蚊酯或羟哌酯等有效成分的驱避剂，同时提醒同行人员及宠物做好防护准备，避免携带衣物随意放置在户外草地。

其次，旅游途中注意做好防护。全程穿着长衣长裤，用袜子扎紧裤脚，避免皮肤裸露；在裸露的腿脚、手臂等皮肤表面，以及衣物表面均匀喷涂驱避剂，间隔数小时可补喷一次，增强防护效果；尽量不随意在草地上躺卧、坐卧，不将衣物、背包等物品直接放在草地或灌木丛上；携带宠物出行时，避免让宠物进入杂草地、树林等区域，防止宠物携带蜱虫。

回到住处后，要对衣物和身体进行全面检查，是否有蜱虫附着；要及时淋浴，并仔细检查身体皮肤薄嫩的部位是否有蜱虫附着。蜱虫在叮咬时会注入具有麻醉作用的物质，因此人被叮咬时往往没有感觉。如果在体表摸到突然出现的、类似“痣”的东西，很可能就是蜱虫；随着时间推移，这个“痣”一样的东西还可能会逐渐增大。同时做好健康监测，在返程后两周内密切关注自身及同行人员、宠物的健康状况，若出现发热、乏力、叮咬部位红肿加重等不适症状，及时就医，并主动告知医生有户外游玩及可能被蜱虫叮咬的经历。

体表的蜱虫如何拔除？如果发现体表有蜱虫附着，一定要及时拔除。拔除时，可用尖头镊子紧贴蜱虫叮咬的部位，压紧皮肤，夹住蜱虫的假头部位匀速拔出。拔除后，被叮咬的部位可用清水冲洗，也可涂抹碘伏消毒。