保护能量的最好方式：不讨厌任何人

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作者丨帆书· 瑾山月

来源丨樊登读书丨ID:readingclub_btfx

推荐丨励职派丨ID:tmp_356139977

我有个很深的感触。

无论走到哪，都能碰上一些让自己不舒服的人。

出门上班，受不了某些人的虚伪狡诈，开展社交，看不惯某些人的虚张声势；

就连回到家里，家人的某些习惯、做法，我也难以接受。

每每碰上这种情况，我都很窝火。

要么强忍着，在内耗中憋出内伤，要么干脆翻脸，惹出一堆麻烦。

反正就是，自己的日子一天天不得安宁。

后来经历多了，我慢慢领悟到，讨厌别人，就是消耗自己。

你越紧盯着别人，越分散心神，你对周围越挑剔，内心越动荡。

而守护能量最好的方式，就是不去讨厌任何人。

有一种幸福，叫身边没有反感的人

前几天看小说，在《错恨》中读到这样一个故事。

在中药厂上班的赵燕子，一直很反感她们的田厂长。

因为当年她家里出事，田厂长非但没帮忙，工作中还有点针对她。

这些年来，一想起这些，赵燕子就愤愤不平，隔三岔五找厂长麻烦。

她白天不好好工作，下了班就是和街坊诉说自己的委屈。

一连多年，她都没什么心情过自己的小日子。

最不值当的，是她活得特别累，精气神都被耗尽了，甚至到了心梗的地步。

而等她从鬼门关转一圈回来后，才终于意识到，自己这一生，都浪费在了错恨之中。

很多时候，有损生活幸福的，恰恰是这种对人的记恨与仇视。

所以啊，能看开就看开点，能放宽心就放宽点。

不讨厌、反感旁人，也就不为难、消耗自己。

沈从文曾收过一个徒弟，两人关系很亲密。

但在某一年，对方为了自己的利益，竟捏造罪名把沈从文出卖了。

不少好友替沈从文打抱不平，但沈从文却一笑了之，完全不记恨这个人。

生活里，沈从文就没有什么反感的人，他把全部心思都投入到研究上。

多年后，沈从文出版了《中国古代服饰研究》，轰动了学术界。

很喜欢这么一句话：

“如果不能忘，那么痛苦会时时刻刻都新鲜生动，时时刻刻剧烈残酷地折磨你，不如放下，淡漠、再淡漠、再淡漠。”

人活一世，总能碰上几个“坏人”，若与他们纠缠不清，早晚会把自己耗光。

与其穷追不舍地厌恶，倒不如淡漠一点，用无视将这些人请出自己的生命。

这并非懦弱，而是给自己的心灵松绑，还自己一片清净。

有一种智慧，要看谁都顺眼

刚去报社时，跟着一位前辈跑活动现场。

中午吃饭的时候，活动策划人，几杯酒下肚，就开始口无遮拦。

一会大吹大擂，自己认识哪个大佬，一会又给我们下马威，像领导似的训话。

我心里嘀咕，这人可真讨厌啊，一点社交礼仪没有，真想快点结束合作。

但转身看看前辈，他却十分耐心地听着，情绪十分稳定。

事后，我忍不住说起这人，又发表了一通嫌恶之词。

您不讨厌这种满嘴跑火车的人吗？您觉得这样的人有必要接触吗？

前辈听罢，笑笑说，你看他讲大话、耍威风，不过是年轻幼稚，阅历少。

“大家出来都是讨生活，随他去吧，没必要针尖对麦芒的。”

当时我也年轻，对前辈的话不置可否。

但如今，我早已明白：这个世界是复杂的，人的观念、行为、选择也是多样的。

并不是所有人的言行，都能符合咱们自己的预期。

碰上经历不同，三观不一的人，都太正常了。

不再强求，少点挑剔，咱们自己心里才舒坦。

《奇葩说》中，陈铭分享过一个故事。

波斯王子曾经开过一次宴会，宴请来自世界各地的使者。

来自非洲的使者和来自东方的使者，因为老人去世遗体怎么处理的问题，发生了巨大的争议。

来自东方的使者说：“老人去世以后，他们竟然会吃掉老人的遗骸，实在是太残忍了！”

来自非洲的使者说：

“他们竟然把去世的老人埋进土里，让他们在土里面腐烂，实在是太残忍了。我们把老人的尸体吃进去，让他跟我们融为一体，他们才能获得新生。”

所以你看，就观念、习惯、处世原则，人与人之间，存在巨大的差异。

如何对待与自己“不同”的人，体现的是一个人的胸襟和智慧。

而最聪明的人，往往看谁都顺眼，很少计较这些分歧。

他们容得下分歧，看得惯不同，免去了很多心力上的撕扯。

毕竟，把别人看顺眼，自己的日子才会顺。

有一种修养，叫不讨厌任何人

有没有这样的经历：

与人合作，对方有一点失误，你就耿耿于怀，气得恨不能断交；

由于同事的疏忽，你辛苦完成的项目最终作废，你气得咬牙切齿；

发现身边的人又做了什么蠢事，你更是难掩厌恶，忍不住插手干预。

总之就是，没有人让你全然满意，每件事都令你大动肝火。

我以前就是这种敏感、挑剔、眼里不容沙子的人。

但凡与人接触，我总是生闷气，发脾气。

这种状态久了，我不仅成了别人眼中的“刺头”，自己的身心也异常疲惫。

也就是说，讨厌、责怪别人，最终折磨的是我们自己。

弘一法师曾说：

一个放不下仇恨的人，就是在拿别人的错误惩罚自己。

过往的伤害，反复咀嚼，人只会更加痛苦。

不要在心里责怪任何人，生命才会慢慢好起来。

人活一世，看不惯的人和事很多，总有一个个“缺口”搅扰我们的兴致。

若针锋相对，锱铢必较，我们只会将珍贵的精力白白浪费掉。

倒不如忽视这些生活的“缺口”，专注于自我心性的修持。

把心修好了，看什么都顺眼。

同样，看什么都顺眼，心也就修好了。

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作者 简介：瑾山月。文章来 源樊登读书（ID：readingclub_btfx），转载请联系公众号。