2026年4月26日,一个普通的周日清晨,56岁的詹妮弗·洛佩兹在健身房对镜自拍。她卷起黑色亮面紧身裤的裤腰,清晰分明的腹肌线条瞬间引爆网络。评论区里,明星健身教练特蕾西·安德森只留下三个字:“这腹肌!!!”
网友的惊叹更直接:“这状态比我20岁时还猛。”
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距离她上一次成为焦点,已经过去两年。2024年8月,洛佩兹向法院提交离婚申请,结束了与本·阿弗莱克为期两年的婚姻。这是她人生中的第四次离婚。当时有媒体拍到她独自在街头,眼眶泛红。
那之后她消失了整整一年。取消全球巡演,推掉所有工作,不接触新人,只是待在家里。用她自己的话说,需要静静消化发生的一切。
今年4月初,加州印第奥的科切拉音乐节上,大卫·库塔的演出进行到一半,洛佩兹作为惊喜嘉宾登场。她穿着深V银色高开叉紧身衣,搭配过膝长靴,演唱了新歌。舞台上的她看起来放松,表演结束直接离开,没有接受采访。
健身照发布的前几天,她刚过完56岁生日。私人教练特蕾西·安德森透露,生日当天她也在健身房。她的训练计划里,手臂、腹肌、臀部是三个重点区域。在她看来,这些肌肉决定了能不能撑起一件礼服。
她有一套被称为“鸭嘴兽走路”的秘密动作,外加模仿螃蟹横向移动的组合。很多健身教练认为这是塑造臀型最有效的手段之一。
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饮食更严苛。三餐以蛋白质为基底,几乎看不到油。她长期不碰烟酒,连咖啡因都戒了,日常只喝白水。据说她能记住上千种常见食物的热量值,从早到晚在心里默默计算。
2024年离婚后,阿弗莱克搬进了太平洋帕利塞兹一栋价值2000万美元的单身豪宅,距离前妻詹妮弗·加纳只有几个街区。他将两人共同持有的比弗利山庄豪宅份额全数赠予洛佩兹,那处房产价值约6000万美元。
这栋豪宅在市场上挂牌一年半,至今没有售出。
3月的拉斯维加斯驻唱收官之夜,洛佩兹穿一件天鹅绒镂空露背高定礼服登上舞台。正面是心机满满的镂空设计,大方秀出腹肌,背面镶嵌着施华洛世奇水晶纽扣。
面对外界对她穿衣风格的议论,她的回应很直接:如果别人也有她那样的身材,也会选择同样的穿法。
现在她称这段时间为“快乐时代”。在《夜线》采访里,她说这是第一次体会到无拘无束、一切靠自己的感觉。不再为了向外界证明什么而对自己过分苛刻。
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周日那组健身照的配文只有一个展示肱二头肌的表情符号,Instagram故事里写着“早起奋斗”。照片发布三小时内,点赞超过10万。
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