北京
凌晨三点被哭声吵醒，奶粉冲错温度， diaper（尿布）漏了一床——这时候，多少新手爸爸想摔门而出？
这篇文章聊的不是育儿技巧，是一个很少被摊开说的东西：愤怒。
愤怒从哪来
作者写得很直白。很多男人的怒火，源头根本不是孩子。
是睡眠不足。是"我怎么连这个都做不好"的自我怀疑。是小时候自己父亲那套"男儿有泪不轻弹"的回音。
有个细节很扎心：作者发现自己对孩子发火后，会陷入一种熟悉的羞耻感——和他童年时一模一样。
打破循环的笨办法
作者没给什么高深的理论。他只说了自己试过的几件事：
提前预警。感觉血压上来的时候，跟孩子说"爸爸需要冷静一分钟"，然后真的走开。
找具体的人聊，而不是在群里潜水。作者的原话：「找到一个能听你讲这些而不评判的朋友，比任何育儿书都管用。」
承认搞砸了。向孩子道歉，解释刚才不是他们的错。
为什么这算产品创新
育儿市场全是妈妈的生意。吸奶器、辅食机、育儿社群——爸爸的需求被简化成"赚钱养家"四个字。
但情绪劳动也是劳动。承认父亲会愤怒、会无助、需要支持，这本身就是在填补一个被忽视的用户场景。
下次再看到那种"超级奶爸"人设，不妨想想：谁在为他深夜的崩溃买单？
如果你也是新手爸爸，或者身边有，转发这篇文章。有时候，承认自己不行，反而是最行的开始。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
