女排集训暖心一幕！庄宇珊迎生日，王媛媛暂缓归队，剑指亚锦赛

中国女排集训营近日暖意满满，又暗藏备战节奏，球队一边为年轻主攻庄宇珊庆祝生日，一边也根据队员身体状态灵活调整归队安排，尽显人性化集训理念，全队正有条不紊地为接下来的亚锦赛全力蓄力。

昨天是女排主攻庄宇珊的生日，身处国家队集训期间，队友们特意为她准备了生日惊喜，暖心的庆生氛围也让集训营多了几分温情。从排协官方发布的庆生照片中能看到，此前请假离队的季雨潇已经正式回归，刁琳宇、龚翔宇两位赛场老将也陪伴在侧，队员们齐聚一堂，尽显团队凝聚力。不少球迷也纷纷送上祝福，祝愿庄宇珊往后能在球场上虎虎生威、远离伤病，健康快乐地打球，在国家队集训中快速提升自己，在赛场上绽放更多光彩。

值得关注的是，庆生合照中并没有出现副攻名将王媛媛的身影，她至今仍未抵达国家队报到。究其原因，王媛媛刚结束海外联赛征程不久，长时间的高强度比赛和奔波让她身体处于疲惫状态，球队也给予了她充足的休息调整时间，按照目前的备战节奏，她大概率会在下个月正式归队，投入到集训当中。

其实这也正是如今中国女排集训的人性化之处，不再是统一集结、一刀切训练，而是充分结合每位队员的身体恢复情况，分批次、分阶段安排归队集训。现阶段先让年轻球员扎根训练场，专注打磨个人技术、夯实基本功，抓住集训机会快速成长；而联赛中表现出色、刚结束高强度赛事的老将们，则无需急于归队，先完成身体休整，后续再分批加入集训，重点侧重与全队的战术磨合、状态调整，避免因过度劳累引发伤病，这样的安排既科学又贴心。

恰逢女排今日开启训练直播，不少球迷也回想起去年庄宇珊生日时，就在训练直播中进行单兵防守训练，全力备战毫不松懈，大家也格外期待，今年生日过后，她能在直播训练里展现新的训练成果，是否会再次进行针对性单兵训练也成了一大看点。

眼下中国女排集训循序渐进，年轻队员苦练精进、老将休整蓄力，全队目标直指即将到来的亚锦赛。希望姑娘们在科学的集训安排下，快速调整状态、打磨配合，以最佳的竞技状态征战赛场，全力以赴冲击亚锦赛冠军，在国际赛场再创佳绩，也期待每一位队员都能保持健康，在球场上不留遗憾地拼搏