起初我反感道家，没想到一位百岁老道长彻底改变了我

我今年四十四岁，是个纯理工科男，以前在一家科技公司做技术，一辈子都靠逻辑思维做事，不管什么事，都要讲个道理、讲个依据，从来不信那些虚无缥缈的东西。

以前身边有人信佛、信道，我都特别反感，觉得那些都是骗人的，是没有逻辑、没有科学依据的，甚至有人跟我聊道家的东西，我都会直接打断，说他们别搞这些封建迷信，浪费时间。

我那时候总觉得，道家那些所谓的道理，都是些模棱两可的话，不像我们理工科，一加一等于二，对错分明，有明确的逻辑和答案，一切都要肉眼可见。

我甚至觉得，信道家的人，都是脑子不清醒，遇到解决不了的问题，就靠这些自我安慰，特别可笑。那时候的我，一天到晚就是工作，觉得只要努力工作加油干，就能财富自由混得好，其他的都是没用的东西。

我四十二岁那年，公司忽然之间效益不好，开始裁员，我因为年纪大了，反应不如年轻人快，又不擅长搞人际关系，忽然一天老板叫我谈话，我就被公司炒鱿鱼了。

那天我走出公司大门，简直灰头土脸，虽然我也有很多跳槽的经历，但是依然很委屈焦虑。我在那家公司做了十一年，从一个普通的技术员做到技术主管，付出太多头发都熬秃了，没想到最后会是这样的结果。

失业之后，我就开始找工作，可找了好几个月，都没有找到合适的。

我这个年纪，再找技术相关的工作，人家都嫌我年纪大，接受新东西慢，找其他的工作，我又什么都不会，可我只会搞技术，根本适应不了。

那段时间，我每天都待在家里，不想出门，也不想说话，心里越来越焦虑，晚上睡不着觉，白天吃不下饭，整个人瘦了一圈。

家里的开销全靠我老婆的工资，她也有压力。我心里特别愧疚，觉得自己没用，连养家糊口都做不到。

就在我焦虑到快要崩溃的时候，祸不单行，忽然有一天我说话不利索了，手开始发麻，去医院一查是得了脑梗。

脑梗治好后，在家躺了两个多月没咋动，慢慢地经济情况也越来越差，变得特别困难。

我真的心如死灰，觉得自己就是个累赘，拖累了整个家，甚至有过不想活的念头。

我每天都待在家里，要么躺在床上发呆，要么坐在门口，看着外面，脑子里一片空白，对什么都提不起兴趣。

就这样浑浑噩噩过了大半年，有一天，我实在在家待不住了，就一个人慢慢走出家门，想找个地方吃点东西。

我家附近有一家小面馆，平时人不多，我就慢慢走过去，点了一碗面。就在我等着吃面的时候，进来一个老道长，他头发和胡子白花花的，穿着一件灰色的破旧的打补丁的道袍，看起来年纪很大了，走路慢慢的，但精神很好，眼神也很亮。

他进来之后，就找了个位置坐下，没有点东西，只是静静地坐着。

我看他年纪那么大，又穿着道袍，心里其实还是有点反感的，毕竟我以前就不喜欢这些。但看着他一个人，孤零零的，我心里又有点不忍，就跟老板说，再煮一碗面，给这位老道长。老板应了一声，很快就把面煮好了，我把面端到老道长面前，说，道长，我请您吃碗面吧。

老道长抬起头，冲我笑了笑，说了声谢谢，就慢慢吃起面来。他吃面的时候，很安静，不慌不忙，吃完之后，他看着我，说，小伙子，你心里有事儿，而且事儿还不小，看你这样子，是熬得太久了。

我愣了一下，没想到他一眼就看出我的问题，我本来不想说，但看着他温和的眼神，就忍不住把自己失业、得脑梗、家里经济困难的事，一五一十地跟他说了。

我说完之后，心里舒服了一点，老道长静静地听着，没有打断我，等我说完，他才慢慢开口，说，我知道你心里苦，也知道你现在很难，但你不用这么消沉，事情总会慢慢好起来的。

我摇了摇头，说，好不起来了，我现在就是个累赘，什么都做不了，家里也被我拖垮了。

老道长说，你之所以这么痛苦，就是因为你太执着了，太想把事情做好，太想掌控一切，一旦事情不如你意，你就会焦虑、会消沉。

我是理工男，习惯讲逻辑，就反驳他，说，我不是执着，我只是觉得，努力了就应该有回报，我勤勤恳恳工作，为什么会被裁员？我没做错什么，为什么会得脑梗？这根本不合逻辑。

老道长没有生气，只是笑着说，这世界上，不是所有事情都讲逻辑，也不是所有努力都有回报，很多事情，都是顺其自然的，强求不来。

他跟我讲道家的道理，说道家讲究顺其自然，讲究无为而治，不是什么都不做，而是不刻意去强求，不勉强自己，接纳自己的处境，慢慢做好自己能做的事。

一开始，我根本听不懂他说的话，觉得他还是在说那些虚无缥缈的东西，没有逻辑，没有依据。但他慢慢跟我讲，用最简单、最平实的话，跟我解释道家的道理，说人生就像四季，有春有秋，有起有落，不可能一直顺利，低谷的时候，就停下来，好好沉淀自己，不要急，慢慢来，总会有转机。

他跟我聊了很久，从我的处境，聊到道家的思想，聊到老子的《道德经》，

他说，老子有句话，叫“吾以观复”，

意思就是，世间万物都是循环往复的，有起有落，有生有灭，我们要学会默默观察这种循环，接纳这种循环和生灭，不执着于一时的得失，不纠结于一时的困境，守住自己的本心，静下心来，慢慢做好自己能做的事，这就是修行。

我听着听着，慢慢有点懂了。以前我总觉得，什么事情都要靠自己的努力去改变，一旦改变不了，就会焦虑、会痛苦，却从来没有想过，有些事情，不是努力就能改变的，与其强求，不如接纳，与其焦虑，不如静下心来，做好自己能做的事。

那天，我跟老道长聊了差不多一下午，他说的每一句话，都很平实，没有什么华丽的辞藻，却慢慢说到了我心里。

临走的时候，我问老道长多大年纪了，他跟我说，人寿有限，即使百岁又能如何，最要紧的是真正的元神。

你心地不坏，就是太执着、太急躁，你就简答点，以后用“吾以观复”来修行，不用念经，不用打坐，也不用刻意去做什么，只要每天静下心来，观察身边的一切，接纳自己的处境，不纠结、不焦虑，做好自己能做的事，慢慢就会好起来。

我把老道长说的话，都记在了心里，回家之后，我就开始试着按照他说的做。

我每天都会按照老道长说的，践行“吾以观复”的修行，静下心来，观察万物的循环，接纳自己的起起落落。慢慢的，我发现自己变了，不再像以前那样焦虑、那样消沉，心里变得平静了很多，晚上能睡得着觉了，胃口也变好了，整个人也精神了不少。（本文为故事）