天津
家住杭州萧山的52岁张桂英阿姨，平时最大的爱好就是在家琢磨做饭，家里一日三餐全是她一手操办，而她做饭有个坚持了快十年的小习惯，那就是不管做什么菜，都要放生姜、搁生姜、添生姜，少了姜都觉得这菜没滋没味没法吃。家里儿女孙辈总吐槽她做的菜姜味太冲，她还总乐呵呵跟家里人科普，说常吃姜暖身子，对身体好得很。
就这么顿顿放生姜的习惯她足足保持了两年，前段时间社区组织免费老年体检，她跟着邻居一起去查，拿到报告的时候接诊的医生翻来覆去看了三遍，拉着她问最近到底吃了什么特殊的东西。 医生说阿姨前年体检还查出来有脾胃虚寒的老毛病，气血也虚，冬天手脚常年都是冰凉的，这次体检这些问题居然都改善了特别多，整体指标比不少四十多岁的中年人都要好看。
长期吃生姜居然有这么多意想不到的好处
张阿姨愣了半天，说自己也没买过什么昂贵的补养品，也没特意调理过身子，也就是做饭的时候顿顿都要放生姜、搁生姜、添生姜，有时候赶上仔姜上市的季节，还会腌上一大罐仔姜，没事的时候就嚼两片，别的真没什么特殊的。医生听完才恍然大悟，说原来这些变化都是长期吃姜带来的呀。
不过医生也给出了建议提议，不是所有人都适合这么大量吃生姜的，本身就容易上火、经常长口腔溃疡的朋友，还有体质偏热的朋友，就不要一次性吃太多姜，不然很容易出现发生上火的情况，还有发了霉的生姜绝对不能吃，哪怕只有一点发霉也要直接扔掉，不然吃了会给身体带来严重的后果，大家可千万不能心存侥幸。
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