家住杭州萧山的52岁张桂英阿姨,平时最大的爱好就是在家琢磨做饭,家里一日三餐全是她一手操办,而她做饭有个坚持了快十年的小习惯,那就是不管做什么菜,都要放生姜、搁生姜、添生姜,少了姜都觉得这菜没滋没味没法吃。家里儿女孙辈总吐槽她做的菜姜味太冲,她还总乐呵呵跟家里人科普,说常吃姜暖身子,对身体好得很。
就这么顿顿放生姜的习惯她足足保持了两年,前段时间社区组织免费老年体检,她跟着邻居一起去查,拿到报告的时候接诊的医生翻来覆去看了三遍,拉着她问最近到底吃了什么特殊的东西。 医生说阿姨前年体检还查出来有脾胃虚寒的老毛病,气血也虚,冬天手脚常年都是冰凉的,这次体检这些问题居然都改善了特别多,整体指标比不少四十多岁的中年人都要好看。
长期吃生姜居然有这么多意想不到的好处
张阿姨愣了半天,说自己也没买过什么昂贵的补养品,也没特意调理过身子,也就是做饭的时候顿顿都要放生姜、搁生姜、添生姜,有时候赶上仔姜上市的季节,还会腌上一大罐仔姜,没事的时候就嚼两片,别的真没什么特殊的。医生听完才恍然大悟,说原来这些变化都是长期吃姜带来的呀。
不过医生也给出了建议提议,不是所有人都适合这么大量吃生姜的,本身就容易上火、经常长口腔溃疡的朋友,还有体质偏热的朋友,就不要一次性吃太多姜,不然很容易出现发生上火的情况,还有发了霉的生姜绝对不能吃,哪怕只有一点发霉也要直接扔掉,不然吃了会给身体带来严重的后果,大家可千万不能心存侥幸。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.