小贝林：我几乎不会感到疲惫，踢完一场马上再踢一场也没问题

近日，乔布-贝林厄姆接受了多特蒙德俱乐部的官方采访，并谈到了自己在大黄蜂的第一个赛季。

在你看来，现代足球的身体对抗与体能要求，还能在如今的基础上继续升级吗？

人们很难想象，比赛的身体强度还能再上一个台阶。但看看体育科研人员和各大俱乐部，这些球队必须赢球、也一心想要赢球。我认为，足球领域永远会去寻找那关键的1%的提升空间，借此在与对手的较量中抢占优势。

如今赛事场次明显增多，而我们未来或许会慢慢习惯这种高密度赛程，球员的身体状态会更强，比赛的身体对抗也会更激烈。说实话，我其实很期待看到这种变化。但这过程注定艰难，这点毋庸置疑。

想要找到那1%的提升，你需要为这份事业、这项运动投入多少精力？

答案是：投入难以想象的大量时间，真的非常多。

我出身斯陶布里奇，来自伯明翰，曾经住在桑德兰，现在定居多特蒙德。这些地方彼此相隔很远，我很难结交场外的朋友。作为足球运动员，想在俱乐部之外认识新朋友本就很难。这大概是我第一次聊起这类私人话题。

这也能体现我的本心：我安心留在这里，一个伯明翰的年轻人，扎根多特蒙德。我会倾尽自己的全部，也希望大家能够看得到。我也希望自己的努力能带来正向的积极影响。每天走进训练基地，我都只想变得更好，这样才会觉得这一天过得充实有意义。

我非常反感来到训练场却虚度光阴，不想在这里的每一刻都没有做到极致。长久以来，我都在坚持稳步提升自己。我会认真分析个人比赛表现，不断完善自我，俱乐部也给予了我很大帮助。

身体层面，我感觉自己随时可以高强度上场比赛。说实话，我几乎不会感到疲惫。尤其是在赛后身体恢复、为下一场比赛调整状态这方面。或许是因为我年纪尚轻。

但我真切有种感受：踢完一场比赛，马上再踢一场也完全没问题。很多比赛结束后，我都在更衣室和队友说，我第二天就能继续上场比赛。这不是客套话，是我的真实想法。只要能多踢球，我随时整装待发，充满渴望。

你和恩梅加搭档中场时的配合看起来十分默契互补。

没错，确实如此。我们总会交流很多旁人注意不到的细节小事。但我相信，这些交流对我们帮助极大。我们会不断交换战术想法、观看比赛录像、分析对手中场，思考怎样把新的战术思路融入我们的比赛。无论是训练还是更衣室，我们都会大量探讨足球，以此加深我和恩梅加之间的默契。

说实话，私下关系融洽，对场上配合大有裨益。恩梅加、埃姆雷-詹，法比奥我们几个人关系都非常好，经常待在一起。就算不聊足球，我们也十分合拍。等到踏上球场，我们的比赛理念高度一致：追求自由、崇尚创造力，充分发挥身体优势与个人技术。我们理念相近，配合自然相得益彰。

当初你代表多特出战世俱杯时，打法明显更偏向进攻，习惯持球直扑禁区，甚至亲自完成破门得分。你是否觉得，来到多特的这几个月，你的比赛风格发生了明显改变？

是的，变化非常明显。世俱杯时期，我的比赛处境完全不同。当时的队内角色，让我拥有更多进攻自由度。在我此前效力的俱乐部，我的打法要更偏向防守。而我也认为，随着职业生涯推进，球员本就该慢慢向防守端倾斜。不过只要获得战术自由度、可以前插，我完全具备进攻能力。

我既能踢六号位防守中场、八号位全能中场，必要时也能出任前插型八号位。我非常适应中场中路的位置，在这里可以转身出球、串联队友、掌控比赛节奏。我不抗拒轮换不同位置。而最近这段时间，我的防守职责明显加重，坦白说，我非常喜欢现在的角色。

加盟多特之后，你看起来迎来了生涯最开心的一段时光。

是这样。我慢慢找到了属于自己的比赛节奏。年轻球员只有获得连续稳定的出场机会，才能真正完成成长与蜕变，哪怕初期难免遭遇挫折。

在不断的比赛里，你会认清自己的踢法、熟悉队友、适应球队阵型、战术风格、比赛节奏与球场氛围。出场越多，就越容易找准节奏。稳定的上场时间，让我建立了十足自信，赛场存在感也越来越强。我会长期留在多特，能找到绝佳竞技节奏，我无比庆幸。

想要在赛季剩余赛程全力抢分，当下最该保持怎样的心态？

坦诚来讲，每一名职业球员，包括我自己，都绝不能把赛季后半程，当成敷衍了事的阶段。这从来都不是我的工作态度，我每一天都全力以赴。因为我始终有着内在目标：不断变强。

每一场比赛，我都想赢。我渴望掌控球权，展现自己全部的身体天赋与技术能力。所有人都要共同努力，一步步拿下我们想要的结果。就像教练常说的，纪律性至关重要，并且要把自律变成习惯，好的成绩自然会随之而来。

只要专注于每一处微小进步，就不会被挫折击垮，不会纠结：我们还能实现目标吗？赛季就这样结束了吗？我从来不会用这种消极的视角看待比赛。

接下来的几周乃至几个月，你打算重点打磨自己哪些比赛短板？

我非常希望能增加前插次数，在进攻三区贡献更多作用。这是我一直提醒自己、必须加强的地方。但立足队内角色，必须坚守战术纪律。要时刻考虑队友，考虑自己的每一次跑动、每一次选择，会给球队带来什么影响，这一点毫无疑问。

我很喜欢持球推进、带球向前发动进攻，未来我也会努力，更多、更高效地完成这类操作。