考前孩子躺平没冲劲？家长别急着催，先要觉察懒散背后的真相

临近高三末尾，我发现孩子跟高一高二有很大的不同，就是：

一会亢奋觉得自己能行，决心好好努力。

一会沮丧觉得随波逐流，对自己毫无信心。

能沉下心时，觉得自己还是可以抢救一下的，写题很开心，学习很舒服。

沉不下心时，烦躁，讨厌学习，光想着快点结束苦逼的高三生活吧。

恨不得明天立马就高考，但又觉得这样备考去也不行。

各种矛盾，各种挣扎，各种多变的情绪。

经常说的一句话，就是：

感觉没劲。离开学校就不想多费劲，但在学校还是会认真学习。

往往这个时候，我都不再说什么，只是听孩子吐槽。

因为知道多说无益，这都不是催的事。

冲不动，跟不想冲，是两码事。

都已经到这个节点了，没有孩子内心不想冲刺的。

但冲刺同时也会带来很多负作用，比如：

努力了之后，发现还是不太行；

高一高二底子不扎实，到了高三末尾想重拾起来，会有满满挫败；

心动是真的，但行动跟不上也是真的，习惯不是一天养成的，坐不住也不是靠毅力就能克服的；

吃不了苦，沉不下心，不能做到以不亚于所有的努力去拼也是真的；

目标太渺茫，梦想经常掉链子，负面反馈来得太高频。

这些都会阻断孩子的信念与信心。

说实话，对于高三孩子来说，心态不崩，行动不乱，还能按部就班跟学校节奏，就已经很不错了。

所以，对于孩子学习，我基本不慌，也不催了。

先求稳，再说锦上添花。

孩子为什么会紧张，缺乏安全感，沉不下心，跟我之前多年的教育方式也有关：

第一个真相：家长的假性接纳，对完美孩子的执念。

有很多年，我对孩子的接纳都只是假性接纳。

嘴上说接受了孩子的普通，但内心并没有放低对孩子的要求。

不甘心领先的孩子，会没落。

对孩子还有完美的执念，可能也投射到我对孩子沟通的言行举止之中。

大概从高三后，我慢慢练习真正接纳。

好的是，这一年孩子的心态很好，情绪平稳，高三算是中规中矩，平稳度过的。

第二个真相：安全感的缺失

我家孩子很敏感，也会捕捉我的面部表情。

皱眉，叹气或是沉默，孩子都在揣测：

是不是我让妈妈失望了？是不是我太废物了！

我能意识到孩子安全感不是很足，也渴望能多得到我的认可，希望能做一个让我感到骄傲的孩子。

我之前是一个高要求和高控的妈妈，现在也努力学会自洽与放下。

第三个真相：自我价值认同感缺失，把家长期待投射成个人目标

最近我一直在尝试探索潜意识：

有没有把我的期待投射给孩子；

把自我价值跟孩子的学习混淆不清；

哪些行为是隐形焦虑与控制？

为了避免课题混淆，我用了很多时间来做放松练习。

差不多有小一年，我都很少提学习和成绩，也不想给孩子制造压力。

内心早就接纳了孩子是个普通娃，从被动接受到差不多接纳。

我不想让孩子觉得，学习搞不好，就辜负了妈妈，人生就完了。

我希望把人生的选择权和主动权交还给孩子，毕竟他的人生还有很长很长。

他需要我时，我在。他不需要我时，我袖手旁观。