观察：马拉松 “破2”，归根结底是人类生理、科技加持的极限突破

4 月 26 日，2026 年伦敦马拉松落下帷幕，这场年度重磅赛事迎来历史性时刻 —— 肯尼亚名将塞巴斯蒂安・萨维跑出 1 小时 59 分 30 秒，成为全球首位在马拉松正赛中突破两小时大关的运动员，标志着人类马拉松运动迈入全新阶段。

4月26日，萨维在比赛后与记分牌合影。 当地时间4月26日，在2026伦敦马拉松男子精英组比赛中，肯尼亚选手塞巴斯蒂安·萨维以1小时59分30秒的成绩打破男子马拉松世界纪录，成为首位跑进全程马拉松两小时大关的运动员。 新华社记者 李颖 摄

在与生理极限的较量中，这是人类突破的第三项具有标志意义的速度极限。1954 年5月6 日，英国人班尼斯特以3分59 秒的成绩成为史上一英里跑项目首个突破4分钟大关的人。1968 年，人类首次突破百米跑10秒 “天堑”。2026 年 4 月，马拉松 “破 2” 实现历史性突破。与前两项里程碑意义的纪录相比，马拉松想要 “破 2” 难度更大。那么，人类”破 2” 究竟是如何实现的，背后有哪些看不见的门道？

生理素质：东非双雄独有

伦敦马拉松上演 “世纪之战”，肯尼亚名将塞巴斯蒂安・萨维作为卫冕冠军，也是后基普图姆时代公认最具备冲击人类极限潜质的选手，更是外界热议的 “破 2 头号候选人”。最终，他果真不负众望创造奇迹。获得亚军的科杰查同样跑进了 2 小时，这位第一次参加马拉松的埃塞俄比亚选手，以 1 小时 59 分 41 秒成绩创造了首马的历史最好成绩。

月26日，肯尼亚选手萨维（左三）在比赛中。 当地时间4月26日，在2026伦敦马拉松男子精英组比赛中，肯尼亚选手塞巴斯蒂安·萨维以1小时59分30秒的成绩打破男子马拉松世界纪录，成为首位跑进全程马拉松两小时大关的运动员。 新华社发（史蒂芬·程摄）

在笔者看来，马拉松 “破 2”，目前基本是肯尼亚、埃塞俄比亚 “顶级高手” 的专利，“东非双雄” 盛产高水平马拉松选手，他们出众的身体素质、生理指标等，几乎是专为 “破 2” 而生。

翻看世界顶级马拉松选手排名前 100 的选手，肯尼亚选手占 47 人，埃塞俄比亚选手有 42 人，“东非双雄” 合计近 90 人。包括历史成绩最好的前五位选手萨维、科杰查、基普图姆、基普乔格和西塞莱马，也都来自肯尼亚、埃塞俄比亚。

肯尼亚名将塞巴斯蒂安・萨维创造人类马拉松“破2”的历史。

”东非双雄” 盛产高水平马拉松选手。

相关研究表明，肯尼亚、埃塞俄比亚的马拉松选手拥有出众的生理天赋，他们肌肉中的慢肌纤维多、红细胞和血红蛋白含量高、跑步经济性好、乳酸耐受能力强，在速度和耐力方面有着先天优势。此外，“东非双雄” 选手坐拥绝佳的高原训练环境，当地 2000 米左右的海拔，让这批选手的心肺能力得到进一步提升，一旦前往平原比赛，相当于 “自带氧气罐”。

此外，肯尼亚、埃塞俄比亚的很多孩子成长于普通家庭，自幼赤脚行走、奔跑，日常出行常年徒步奔波，这样的成长环境练就了他们低能耗、高续航的运动特质。如今，随着东非长跑成为马拉松领域的金字招牌，肯尼亚打造专业田径村、埃塞俄比亚布局系统化训练营，保障选材与训练的专业性、科学性。依靠跑步改变命运的鲜活案例，也持续激励着当地年轻人投身马拉松运动，不断冲击更高竞技目标。

科技赋能：跑鞋内部有乾坤

就像一辆顶级场地自行车价值不菲、撑竿跳器械科技含量持续升级，高科技运动装备，为本身实力顶尖的精英运动员赋能，助力他们不断突破极限。

4月26日，埃塞俄比亚选手阿塞法（右二）在比赛中。 当地时间4月26日，在2026伦敦马拉松女子精英组比赛中，埃塞俄比亚选手阿塞法以2小时15分41秒的成绩成功卫冕，并将自己去年创造的纯女子马拉松世界纪录提升了9秒。 新华社发（史蒂芬·程摄）

伦敦马拉松赛场，男子组肯尼亚名将塞巴斯蒂安・萨维、女子组蒂吉斯特・阿塞法分别斩获冠军并双双刷新世界纪录，二人还有一个共同身份：阿迪达斯签约运动员。他们上脚的全新竞速跑鞋首度亮相，实现马拉松大满贯首秀即登顶的亮眼表现。

马拉松“破2”，和运动员运动装备科技含量的提升密切相关。4 月 26 日晚间，苏州申赛新材料股份有限公司揭晓跑鞋核心中底合作技术，两位顶尖选手脚下，均搭载申赛新材专属中底科技的阿迪达斯 ADIZERO ADIOS PRO EVO 3 竞速跑鞋。据悉，苏州申赛新材料股份有限公司成立于 2019 年 3 月，专注于超临界微孔发泡技术与轻量化材料研发，产品广泛应用于大消费、新能源汽车、航空航天、半导体及具身智能等领域。

4月26日，冠军埃塞俄比亚选手阿塞法（中）与亚军肯尼亚选手奥比里（右）、季军肯尼亚选手杰普科斯盖在赛后合影。 当地时间4月26日，在2026伦敦马拉松女子精英组比赛中，埃塞俄比亚选手阿塞法以2小时15分41秒的成绩成功卫冕，并将自己去年创造的纯女子马拉松世界纪录提升了9秒。 新华社记者 李颖 摄

4月26日，冠军肯尼亚选手萨维（中）、亚军埃塞俄比亚选手克杰勒恰（左）、季军乌干达选手基普利莫在比赛后合影。 新华社记者 李颖 摄

一位跑鞋品牌专家表示，得益于近年跑鞋材料与结构技术的革命性升级，男子马拉松世界纪录持续逼近人类生理极限。中底材料、结构设计、鞋面工艺及功能性优化等前沿科技，广泛应用于专业竞速跑鞋研发，有效帮助运动员提升训练质量、优化比赛竞技表现。塞巴斯蒂安・萨维当天的鞋款定位为该品牌有史以来最轻、最快的竞速跑鞋‌，标志着超级跑鞋进入“百克时代”。其UK 8.5码样品单只平均重量仅为‌97克‌，比上一代产品减轻约30%。‌‌

顶级竞技装备，同样需要适配优质赛道。突破 2 小时大关，离不开天时、地利、人和。作为世界马拉松大满贯赛事，伦敦马拉松曾是诞生男女项目世界最佳成绩最多的赛事。北京体育大学教师、马拉松路跑赛事专家闫俊涛认为，伦敦马拉松赛道条件优越，历来是高频诞生佳绩与纪录的黄金赛道，“伦敦马拉松堪称全球最快赛道之一，多条经典世界纪录都在此诞生。”

原标题：《观察：马拉松 “破2”，归根结底是人类生理、科技加持的极限突破》

本文作者：解放日报 陈华

题图来源：新华社