上海
记者黄庠棻／台北报导
杨佑宁不断挑战自己，曾经三度征战113公里铁人三项赛事，今年首度升级出战226公里，昨（25日）在台东参与亚洲最具影响力的铁人三项赛事Challenge Taiwan，他以总时长15小时7分钟完赛，创造个人的新纪录。老婆Melinda（阿梅）到场力挺，看着他骄傲完成，心中的另一个开心是「终于不用再每天凌晨5、6点半梦半醒送他出门了。」
杨佑宁完赛铁人三项226K。（图／玩下娱乐提供）
第一次挑战226公里赛，杨佑宁花了8个月的时间准备，他坦言「每天早上起床都想要放弃，训练的这8个月是很充实的8个月，因为我有一群好朋友，大家一起训练。」昨天凌晨天还没亮就抵达会场，他笑说自己兴奋又紧张「一早起床喝水的时候，手就在抖了。」
杨佑宁完赛铁人三项226K。（图／玩下娱乐提供）
在漫长的过程中，杨佑宁透露遇到最大的痛苦，是最后阶段的跑步「从16K开始，就是无限地撞墙，无限地痛苦，不断重覆，非常非常痛苦。游泳是第一项，我当时还涌现很多很正面的话，觉得可以很鼓励很多人的话，很正能量的东西，简直文思泉涌！但到了最后跑步的阶段，我全部删掉了！」
杨佑宁完赛铁人三项226K。（图／玩下娱乐提供）
但杨佑宁也只能不断克服自己「我只能一步一步走」，被问到有没有一直想什么人事或食物，他说心中没有太多杂念「我只想要赶快完赛！」所幸他早于17小时限制时间内，以15小时7分钟完成。
杨佑宁完赛铁人三项226K。（图／玩下娱乐提供）
杨佑宁计画这本是人生第一次，也是最后一次226K。但参赛过程心中又冒出变数「我在游泳的时候，想像自己穿上黑衫（226完赛才能获得的荣誉象征的黑色专属T恤），我突然不敢说这是我最后一次，因为穿上了黑衫，人真的会飘！」
杨佑宁完赛铁人三项226K。（图／玩下娱乐提供）
老婆阿梅前一天晚上还在台北参加时尚活动，隔天赶搭早班飞机到台东帮杨佑宁加油，全程锁定老公定位不断打气，问她有没有担心？她说「没有什么需要担心，一直觉得他一定会完赛。」赛后最大感想则是「比赛一结束，我第一个感觉是生活终于回来了，不用再每天凌晨5、6点，半梦半醒送他出门了。」
杨佑宁完赛铁人三项226K。（图／玩下娱乐提供）
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