河南
说起戒烟，我已经戒烟好几次了。虽然戒烟好多次了，但我还是整天烟不离嘴，吞云吐雾，浑身烟味十足。我这个有着三十多年烟龄的老烟民着实难戒，决心总是不大。
平时，因吸烟，我很不受别人欢迎。老伴经常骂我:你是不是想抽死了，想死就死，别拉我们垫被啊！”单位同事经常对我囔囔：别抽了，珍惜生命吧！孩子们为了阻止我吸烟，把打有“远离二手烟”字样的牌子挂到客厅中，挂到我的卧室里。
吸烟可导致气管炎、冠心病、肺癌等多种疾病，不仅影响自己的身体健康，还影响他人的健康，被动吸烟者并不比主动吸烟者的危害小。说实话，这些道理我都懂，而且有着深刻的认识。怎奈我从20岁开始抽烟，已养成了不良的陋习，嘴上离了烟总觉得少了些什么，坐卧不安。
随着年龄的增大，身体状况日渐欠佳，多次尝试着戒烟，但都因意志不坚定而失败。哎，算了！不戒了，破罐子破摔了。就在我基本上丧失戒烟信心的时候，连续发生的几件事对我打击很大。我的高中数学老师因肺癌病逝了，老师追悼会上大家在为老师的早逝而惋惜之余，大谈吸烟的危害。之后不久，我的大哥也患了肺癌，在他弥留之际，拉着我的手，告诫我：把烟戒了吧，别千万别像我这样，后悔莫及。我擦去眼泪，坚决听大哥的话，下定决心戒烟。可现实中我还是没有戒烟成功。
那年我得了轻微脑梗，医生说别吸了，对身体不好。脑血管病不能吸烟。我要下大决心戒烟了。说来也怪，得脑梗后，香烟再与我亲密接触时，干呕、黑痰、咳嗽、咽炎渐渐向我围攻而来，究竟是心理原因，还是真的因吸烟导致了这些疾病？抑或是兼而有之？现实告诉我必须彻底戒烟，抖擞精神反击尼古丁的进攻，否则的话，极有可能步老师和大哥的后尘。我决心戒烟了。
发生在身边的事教育了我，让我彻底醒悟了。这次戒烟也没有成功，只是我吸的少了比从前烟量少了三分之二。就这样吧。现在人也精神了，脸上也有了光彩，心情也舒畅多了。（卞广军）
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