人这一生,最珍贵的从不是名利财富,而是身体安康、行动自如。见过生死离别才懂得,吃喝正常、睡眠安稳、排泄顺畅、起身能动,便是千金难换的福气。
年少之时,总觉得随心所欲的吃喝作息不值一提,甚至视作懒散无用。人到暮年才知,想吃能咽、想睡能眠、起身能行,已是旁人求之不得的安稳。多少人被病痛缠身,食不下咽、夜不能寐、寸步难行,才知寻常日子最为难得。
失去笑容的能力,才知微微一笑已是恩赐;无法抬手打理自己,才知举手投足皆是幸运;不能迈步前行,才知自由奔跑多么珍贵。我们总把日常拥有当作理所应当,忽略了平安健康本就是最大的馈赠。
能独立生活,不拖累他人,不委屈自己,便是人生最大的体面与尊严。珍惜当下每一刻,护好自己的身心,便是对生命最好的回应。
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