赛道上姐妹同心，把夜甩在后面｜内有福利

我们在赛场上见证到太多女性运动员的高光时刻。她们一次次冲线、一次次刷新纪录、一次次站上领奖台，让我们看见女性在竞技赛场上的速度、力量与锋芒。

但这一次，我们想把目光从领奖台移开，落到每一位热爱跑步的女性身上。她们或许没有站上领奖台，也未必总是跑在最前面。她们可能是白天穿梭在会议室里的职场女性，可能是下班后才终于有时间换上跑鞋的都市跑者，也可能是需要在家庭、工作和自我之间不断切换身份的普通女性，但只要她们站上赛道，只要她们愿意为自己出发，那一刻，她们就是最闪闪发光的存在。

这也是Nike After Dark Tour耐克女子夜跑一直想做的事，女性无论是在赛道还是在任何领域上都能绽放自己的能量。

在去年的NIKE After Dark Tour耐克女子夜跑足以让3500名女性难以忘怀，不只是外滩的灯光、黄浦江边的风和夜跑本身的氛围感，更是来自不同阶段、不同身份、不同水平的女性跑者，她们都在赛道上找到了纯粹的快乐。

打动女性的并不仅仅只是赛事本身，女孩子们赛道上的“沉浸式感官体验”：闻到赛道上的小香风、听到女性之间的相互加油打气、看到所有女性精心打扮的视觉冲击、感受到女性在赛道中的蜕变与成长。

而今年 After Dark Tour 再回到上海时，大家期待的早已不只是一场比赛本身，而是想再次回到那种属于女性跑者的赛事氛围里。它没有复制去年的成功，而是将这份原本就已经足够动人的女性联结，继续往前推了一步。从去年的个人参赛到今年增加了姐妹搭档组队出发，从一个人勇敢地跑进夜色，到两个人、更多人一起把夜甩在身后，而我们一起的力量也恰恰写在了赛道的每一故事里。

如果说有些人参加耐克女子夜跑，是为了完成一场比赛，那么对阿凡哒哒哒来说，这场比赛更像是一段会一直延续下去的母系情感。去年的她在赛道为妈妈加油呐喊，那些素不相识的女性，在赛道上把一句句鼓励变成了行动：pacer 会特意回头照顾妈妈、提醒她调整呼吸，路上的女生会不断喊“阿姨加油”。对她来说，那一晚像是第一次真切感受到，原来一场女子比赛的动人之处，不只是大家一起跑完 10 公里，而是女性之间那种会自然流动起来的善意、照顾和托举，那种女孩子之间温柔的善待让她一直记到了今年。

去年她是站在赛道外，看着妈妈被许多人温柔照亮的人；而今年，她想亲自站到妈妈身边，陪她一起跑，把自己去年收到、看到、记住的那些温暖，重新放回赛道上。她作为关门兔和camera girl身负使命，同时还是要带着妈妈一起奔跑，对于她俩而言，站在赛道上意义非凡，陪伴着快70岁的妈妈跑完全程，让母女之间都因为并肩奔跑而靠得更近的夜晚。

在今年赛道的呐喊声依旧此起彼伏，而她也从观望者变成了参与者，在一声声加油中与妈妈一起手拉手冲向终点，今年她的妈妈也是不负众望，在经过这么一个多月的训练之后，妈妈甚至在跑完之后不遗余力。

去年的她被赛道上的双向温柔打动，今年的她，终于成了这份双向奔赴的一部分。这一次，她不只是在看见温暖。她也正在成为温暖本身。

精英女运动员总是站在聚光灯下，她们的速度、能力、比赛经验，会天然吸引大家的目光，当然随之而来的胜负与成绩的压力也成为她们的枷锁。但是真正站在NIKE After Dark Tour的赛道上，黄雪梅带来的感受却不只是她跑得很快这么简单。

这一次，对她来说，更重要的似乎不是成绩，也不是胜负，而是终于可以把那些平时总缠绕在身上的竞速感暂时放下，单纯去感受夜晚的风，感受上海街头被灯光点亮的热闹，感受一场全女性赛事里那种很少见的轻松与热烈。

黄雪梅也向大家展现着女性力量，她让人看见女性跑者不只有一种样子。可以是温柔的，也可以是锋利的；可以是松弛享受的，也可以是全力以赴的；可以是被气氛感染着往前跑，也可以是在速度里不断逼近更好的自己。

对番茄丫来说，今年的After Dark Tour，不是一次简单的又来跑一次。去年参赛的她更多是在感受这场女子夜跑带来的新鲜、热闹和氛围感；但到了今年，当她第二次站上这条赛道时，她很清楚地感觉到，自己和这场比赛的关系已经不一样了：“今年对我来说，参与感更强了一点。”

今年她参加了After Dark Tour的线下训练营，在四周时间里，她和很多训练营的姐妹一起完成训练，从力量训练到速度训练，一点点把比赛前的状态调整起来。对她来说，这种感受和单纯报名一场比赛很不一样。不是等到比赛那天才突然进入状态，而是从更早之前，她就已经慢慢走进了这场比赛的节奏里。

一起训练、一起流汗、一起咬牙完成课表，这些赛前的累积，会让比赛变得更有真情实感。今年，她对自己的要求也比去年更高了一点。

去年更多是享受比赛本身，今年她参加的是A组，也是为了不负自己四周训练营的成果。而且在今年她还参与了After Dark Tour的拍摄，自己不只是赛道上的一个参与者，而像是以另一种方式，被这场比赛真正看见和记录下来，就像是见证了比赛成长的整个过程。

这场比赛从一开始就不是孤独的。你知道赛道上有你自己，也有一起训练过的姐妹，有一起准备这场比赛的人，还有那些在观众席等着你、为你加油的小伙伴们，这也是这场比赛的动人之处。

subi已经是一位经验老道的女跑者了，参加过大大小小的马拉松比赛以及越野赛，经历过马拉松赛场上那种和自己较劲、一步步熬向终点的过程，但这是她第一次站在10k比赛的起跑线上。更特别的是，这场比赛发生在上海最热闹的南京路，发生在夜色、灯光、音乐和人群一起被点亮的时刻，一切似乎都显得如梦似幻。

她说，自己站在起点的时候就已经很激动了。那种感觉和马拉松还不太一样，马拉松的起跑，更多是告诉自己稳住别急，后面还有很长的里程需要一一攻克。但NIKE After Dark Tour不一样，10公里的赛道没有紧张刺激的竞速，全然都是热爱以及女性之间的惺惺相惜。

她表示：“这是我人生第一次10km比赛，而且还在最热闹的南京路。”对她来说，最特别的就是这种赛道氛围。

因为即便已经跑过全马，已经知道比赛是什么样子，她还是会在这条赛道上重新感受到心跳变快，感受从一个人的开心到一群人的开心。

昆西西是第一次参加 Nike After Dark Tour。对她来说，这场比赛最先打动她的，甚至还不是跑起来的那一刻，而是从踏进这场赛事开始。她最直观的形容是：视觉设计天花板。

灯光、标语、主视觉、陈列、氛围装置都给女跑者沉浸式的代入感，而真正站上赛道之后，那种感受又会变得更具体。女孩子一起跑，连空气都像是香香的，不是那种紧绷到只剩下呼吸和配速的压迫感，而是一种很明亮又很热烈的能量场。

从赛事周围绕妆发、美甲、手作工坊、定妆照展开的一整套沉浸式体验；从全女子配速员团队，到赛道沿途设置的亲友加油站；从起终点和赛道全程移动卫生间里配备的香氛与卫生巾，到赛后恢复区、完赛项链...每一处的细节都精准地踩在女跑者的需求点上。这也是昆西西第一次参加NIKE After Dark Tour最被打动的地方。

赛道最美的不只是某一个瞬间，而是赛道很美，氛围很对，人群很动人；是女孩子一起跑的时候，真的会让你觉得空气都变温柔了；也是那些处处都在说“我们有认真在为你考虑”的服务细节，让她第一次这么强烈地感受到：原来一场比赛，真的可以把“为女性而设”做到这么细。

NIKE举办的不仅仅是一场比赛，更是属于女性的狂欢，她们用实际行动来证明，聚是一团火，散是满天星。一场比赛真正动人的地方，从来不只是终点线，而是你身边那个和你一起跑过黑夜的人。

在上海站之后，作为耐克专为女性跑者打造的全球夜跑系列赛，耐克女子夜跑还将在悉尼、墨西哥城、伦敦、洛杉矶、马尼拉和孟买等城市接力举行。

当南京东路的灯光亮起，当黄浦江边的风吹过，当一群女生一起奔跑在城市夜色里，这场夜跑为什么一年比一年火，答案也许就在赛道上。

黑夜很大，但她们一起跑起来的时候，光也会变得更亮。