痛风，不是尿酸高吗？为何中医从肾论治，补肾填精利水效果也很好

中医科院博士健康说原创美文第2449期

大家好，这两天我们分享了痛风为什么要从脾肝论治。

其实，更多的痛风者会认为，痛风，本质上不就是肾不好吗？

同样，我还看到有粉丝私信问：博士，听说痛风发作跟肾虚有关系，这是真的吗？"

今天这期科普，我们就来好好聊聊——痛风为什么要从肾论治。

一、肾，在中医眼里到底是做什么的？

很多人对"肾"的理解比较片面，觉得肾就是管尿尿的器官。

其实远不是这么简单，在中医理论里，肾的功能，不仅是肾这个器官，而是肾功相关联的整个系统，远比肾这个器官要复杂得多、重要得多。

《黄帝内经·素问·逆调论篇》明确指出：

"肾者水脏，主津液。"

这句话告诉我们，肾是管理水液代谢的脏腑主管。

全身的津液输布、排泄，都离不开肾的蒸腾气化功能。

打个比方，肾就像人体里的一个"水务局"，负责水液的分布、输送和废水的排泄。

再者，90% 的痛风者存在尿酸排泄障碍，也说明痛风确实和肾功不好直接相关。

《黄帝内经·素问·生气通天论篇》还指出：

"肾气乃伤，高骨乃坏。"

"高骨"指的是什么？就是腰骨、股骨这些承重的大骨。

肾气如果受损，这些骨骼就会受到影响、逐渐破坏。

这句话实际上揭示了一个重要道理：肾主骨生髓，骨骼的健康全靠肾的滋养。

从这个层面，我们也可以更进一步理解，痛风就是骨病，而肾是主骨的，所以痛风和肾密切相关。

所以，中医讲的"肾"不只是一个泌尿器官，而是涵盖生殖、生长发育、骨骼健康、水液代谢等多重功能的先天之本。

二、肾与痛风，存在必然的内在联系

明白了肾脏的生理功能，我们来看看它与痛风之间的深层联系。

1. 先天不足，后天失养，痛风悄然来袭

《圣济总录》这本中医经典明确指出：

"肾脏虚乏，久感寒湿，因而成痹。"

这句话概括了痛风发病的两大关键因素：肾虚是内因，寒湿是外因。

中医认为，痛风以先天禀赋不足，后天调摄失养，脏腑功能失调为发病基础。这个"先天禀赋不足"，主要指的就是肾气亏虚。

打个比方，我们的身体像一台精密的机器，肾就是这台机器的"发动机"。发动机动力不足，水液代谢就容易出问题，体内的"废水"——湿浊、痰瘀——就不能及时排出，堆积在关节处，时间久了就形成痛风。

同理，我们也可以理解尿酸高痛风本质也是湿浊、痰瘀蓄积的病机。

2. 肾司开阖，精气与湿浊的"分拣站"

肾有一个重要功能叫"司开阖"——简单说，就是控制精气的藏蓄与湿浊的排泄。

正常情况下，肾气充足，开阖有权：

• 好的东西（精气）就收进来、藏起来
• 坏的东西（湿浊、痰瘀）就排出去

但是，当肾气虚损，开阖无权的时候，问题就出现了：

• 精气失摄，该藏的藏不住，身体日渐虚弱
• 水湿不运，该排的排不掉，湿浊内停

这些湿浊、痰瘀"垃圾"越积越多，最终阻滞于骨骼筋肉，甚至危及脏腑，痛风就这样发生了。

3. 久痹伤肾，肾虚又加重痹证——恶性循环

还有一种情况，就是痹证日久、迁延失治，反过来会加重肾虚。

痛风反复发作的患者一定有体会：每次急性发作，整个人都特别虚弱，腰酸腿软，这就是气虚血弱、肾失所养的表现。

《黄帝内经》讲：

"肾主骨生髓。"

肾虚了，髓海不充，筋骨失养，骨骼就开始变形，关节活动越来越困难。这是一个恶性循环：肾虚导致痹证，痹证又加重肾虚，互相影响，越拖越重。

三、从肾论治痛风，中医名医有经验

既然肾虚是痛风发病的关键因素，那么补肾固本就是治疗的大法。不同的医家有不同的用药经验，我们来逐一介绍。

1. 龙江医派姜德友教授的经验：补肾填精+利水渗湿

姜德友教授认为：

肾虚在痛风的发病中起主导作用，肾脏蒸腾气化功能受损，使水液代谢及肾精对骨骼的生长发育受到影响，这是致病的关键。

姜教授临证常用的经验方包括：熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、牡丹皮、车前子、怀牛膝等。

这个配伍很有意思：熟地黄、山茱萸、山药补肾填精，滋阴养血，从根本上强壮肾气；泽泻、茯苓、牡丹皮、车前子利水渗湿，让湿浊之邪从小便而出。

姜教授的思路是"补而不滞"——补肾的同时不忘利水，让补进去的东西能够流动起来，而不是形成新的瘀滞。

2. 山西名中医门九章教授的经验：加味金匮肾气丸，"少火生气"

门九章教授治疗痛风，非常重视补肾。他临证喜用加味金匮肾气丸，取其**"少火生气"**之义。

什么是"少火生气"呢？这出自《黄帝内经》：

"少火生气，壮火食气。"

意思是：温和的阳气（少火）能够滋养正气、激发脏腑功能；而过于亢盛的阳气（壮火）反而会消耗人体的正气。

金匮肾气丸就是这样一张"少火生气"的方子——它不是用大热大燥的药物猛补，而是用附子、桂枝等温润之品，微微生火，缓缓补肾。这样补进去的肾气是活的、能够被身体利用的。

门教授的经验告诉我们：补肾不能急功近利，要像熬汤一样小火慢炖，让正气一点点恢复，从而增强机体抗病能力，从根本上减少痛风发作。

3. 福建名中医施红教授的经验：固本治肾，辨证论治

施红教授治疗慢性痛风性关节炎，尤其重视固本治肾。她认为：

肾为先天之本，主骨生髓。肾气血阴阳亏损，则筋骨关节不利。

施教授的辨证思路非常细致：

• 阴虚明显的患者：表现为腰膝酸软、潮热盗汗、口干舌燥 → 选用六味地黄丸加减滋阴补肾
• 阳虚明显的患者：表现为畏寒肢冷、夜尿频多、精神倦怠 → 选用金匮肾气丸化裁温阳补肾

这种因人制宜、辨证施治的方法，体现了中医个体化治疗的优势。

五、总结

今天我们详细讲解了痛风从肾论治的道理。总结起来就是三句话：

第一，肾为先天之本，主水液代谢，主骨生髓。肾气充足，水液代谢正常，骨骼强健；肾气亏虚，湿浊内停，骨骼受损。

第二，痛风的发病机制与肾虚密切相关：肾虚导致"开阖无权"，精气失摄、湿浊不运，痰瘀阻滞关节，发为痛风。

第三，从肾论治痛风，常用补肾填精、温阳化气的方法。姜德友教授喜用熟地黄、山茱萸等补泻兼施；门九章教授善用金匮肾气丸"少火生气"；施红教授则辨证选用六味地黄丸或金匮肾气丸。

《黄帝内经》讲：

"肾者，主蛰，封藏之本，精之处也。"

养护好肾脏这个"先天之本"，让肾气充足、封藏有度，身体这台"水务局"运转正常，湿浊不生，痛风自然远离。

对此你怎么看，欢迎在下面的评论区留言讨论。

参考文献：本文参考文献（图文源于网络，如图怪兽和Lovart，侵删）：2023年第3期《中医临床研究杂志》岑思婷等文章《当代医家治疗痛风性关节炎经验拾萃》。#上头条 聊热点##记录我的2026##痛风##尿酸高##补肾#。