辽宁
上个星期的家庭聚会中，姑姑刚一到场就被亲戚们围住，七嘴八舌地问她是否做了美容，语气当中满是羡慕。再一看，跟以前完全是两个人，整个人显得格外有精神，脸上也有了一种自然的好气色，眼神也明亮了很多。
三个月前的姑姑，总是说自己浑身没力气，早上起来总是昏昏沉沉的，就算是睡了八个小时也无法恢复。一到冬天就更难受了，手脚冷得像冰块一样，晚上钻进被窝里，捂上好几个小时也不能变暖和，出去的时候一定要穿得很厚实，稍微活动一下就觉得很疲惫。
姑姑也用了很多办法，变换着花样调养身体，但是有的没有效果，有的坚持了几天之后就觉得很麻烦，一直也没有看到改变，慢慢地就失去了信心。后来她朋友向她推荐了黄芪当归蒸鸡蛋，说让她每周吃2～3次。
姑姑抱着试一试的态度，不管多忙每天都留出一些时间来做这件事，没想到一做就是三个月。现在的她再也不用抱怨累，早上一起床就精神抖擞，手脚也暖洋洋的，傍晚还可以跟着邻居跳一整个下午的广场舞，一点都不觉得累。
我看姑姑有这样的变化，就试着用了两周的时间，感觉整个人都轻松了许多，以前早上起床时的那种昏昏沉沉的感觉也没有了，即使一天下来忙碌之后也不会觉得全身疲惫，整个人的精神状态也好多了。
食材：
当归一片、红枣三颗（去核）、黄芪四片、麦冬五粒、红糖一块、鸡蛋一个、枸杞五克、红参三个
做法
1、所有的食材都用水冲洗干净，红枣去核备用。
2. 把当归、黄芪、红枣、麦冬、红参放到蒸碗里面，再加入半碗水。
3、盖上蒸碗的盖子，等水开了之后把蒸碗放进锅里蒸20分钟。
4、打开锅盖放入一个鸡蛋，并加入红糖和枸杞，再蒸8分钟后就可以关火了。
小提示：
1,孕妇、哺乳期妇女、月经量多的女性不能食用。
2. 容易出现口干、心烦、大便干燥的情况的人不宜食用。
3. 不要天天吃，一个星期吃2-3次就可以，吃多了会感觉燥热。
4. 蛋要蒸熟才能吃，这样比较安心。
坚持一段时间之后，就会发现自己的身体状况有了明显的改善，无论是上班族还是中老年人，都可以试一试。
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