超级精彩！五月的北京，令人疯狂期待！

5月初夏

火热的不只有北京的天气

各项顶级赛事也将轮番炸场

令人疯狂期待

看完赛事别走

赛场周边同样好玩

你准备好“燃动5月”了吗

2026世界泳联跳水世界杯总决赛

（图片来源：世界泳联）

2026世界泳联跳水世界杯总决赛（北京）

将于5月1日至3日

在国家游泳中心“水立方”盛大上演

作为2026跳水赛季的终极巅峰对决

全球顶尖跳水选手将齐聚双奥场馆

为观众奉上极致水上视觉盛宴

奥运冠军陈芋汐、陈艺文、

练俊杰、王宗源等“梦之队”队员

将为观众奉上一场跳水盛宴

相约水立方，尽享跳水魅力！

周边游玩：奥林匹克森林公园

水立方附近的奥林匹克森林公园

是放松赏景的好去处

步入五月

奥森的花海迎来新一轮色彩更迭

木绣球以饱满姿态惊艳时光

团团花球缀满枝头

在葱郁绿意间格外清新雅致

往年实景图

南园湿地东侧

油菜花肆意舒展

漫步田埂，花香清甜扑面

汇成一望无际的金色海洋

往年实景图

温馨提示：奥森目前花田野趣区域正在升级改造中，整体景观预计六月底全新面向游客开放

浪琴表国际马联场地障碍世界杯

中国联赛·北京站

2026浪琴表国际马联场地障碍世界杯北京站

将于5月2日-5日举行

以“跃界·越中国”为主题

开幕式将有中幡、京剧等非遗表演

兔爷、沙燕风筝、青花瓷等非遗元素

也将融入障碍赛道与嘉年华之中

让世界顶级马术与中国优秀传统文化

在同一赛场相遇共鸣

浪琴表国际马联场地障碍世界杯

创办于1978年

作为国际单项组织国际马联

最高级别官方赛历赛事

从影响力、级别规格、难度系数

到参赛人数都首屈一指

周边游玩：红砖美术馆

红砖美术馆地处北京市朝阳区崔各庄乡

建筑面积约9720平方米

包括9个展览空间

2个公共休闲空间

1个艺术衍生品空间

并配有多功能厅、儿童活动室、

艺术家驻地工作室等配套设施

呈现出一座怀拥自然的当代美术馆

美术馆建筑及园林

采用红色砖块作为基本建筑元素

构成了独特的建筑语言

当前展览

“极光”，红砖美术馆展览现场，2026

红砖美术馆2026年3月21日推出中国艺术家傅饶（Rao Fu）的大型个展“极光”（Aurora）。本次展览由红砖美术馆创始人、馆长闫士杰策展，是傅饶自2001年赴德国德累斯顿学习、生活创作25年后，在中国举办的首次全面梳理其艺术脉络的最大规模个展，呈现近五十余件作品，包括油画、纸上绘画等，通过绘画与建筑空间的深度融合，邀请观众步入一场关于人类存在、文明迁徙与灵魂栖居的沉思之旅。

展期：2026.03.21-2026.06.21

“原初之径”，红砖美术馆展览现场，2026

红砖美术馆3月21日推出埃塞俄比亚艺术家特斯法耶·乌尔盖萨（Tesfaye Urgessa）大型个展“原初之径”（Primordial Paths），由红砖美术馆创始人、馆长闫士杰策展。作为乌尔盖萨在亚洲的首次美术馆个展，亦是其继2024年代表埃塞俄比亚参加第60届威尼斯双年展后的首个重要国际机构最大规模个展，本次展览将系统呈现艺术家自 2019 年以来的创作实践，逾60件作品，涵盖绘画、油彩、素描纸本及文献作品，展开乌尔盖萨对迁徙、流离失所，种族与文化认同议题的持续思考。

展期：2026.03.21-2026.06.21

2026年ITF国际网球大师赛MT700

北京站

资料图：2025年ITF国际网球大师赛MT400北京站

北京首站ITFMT700

落户北京市网球运动管理中心

场馆占地8万余平方米

拥有10片室内+11片室外

共21片国际标准场地

室内场地保障赛程不受天气影响

硬件设施一流

作为ITF大师巡回赛中的高级别赛事

MT700提供的积分远超MT400

积分全球通用

同时MT700级别将吸引更多

亚太区及国际顶尖业余高手参赛

周边游玩：南苑森林湿地公园

南苑森林湿地公园

作为北京南中轴上的核心生态节点

有着独特的生态优势

是中心城区近郊

生物多样性最丰富的公园绿地之一

公园记录到野生鸟类174种

有国家一级重点保护鸟类黄胸鹀

国家二级重点保护鸟类

凤头蜂鹰、鹊鹞、雀鹰、红隼、大鵟等

来到南森

可以看到鸟儿轻快飞舞的身影

聆听啁啾婉转的鸟鸣

非常放松治愈

春夏之交

南苑森林湿地公园

草木葱茏、花事正盛

登顶燕景台

满眼新绿与远处城市天际线交相辉映

同时这里也是丰台看日落的“天花板”

傍晚时分登上观景台

夕阳把天际染成浓郁的鎏金橘

远处CBD的轮廓与西山晚霞交织

这辉煌的景色令人不禁陶醉

2026年ITF国际网球大师赛MT400

北京昌平站

5月13日至17日

2026ITF国际网球大师赛MT400北京昌平站

将在昌平区东小口镇

上东体育中心举行

一场汇聚全球网球爱好者的顶级赛事

即将拉开帷幕

本次赛事共设31个组别

其中单/双打（除70+组别外）均为32签位

70+组别为8签位

参赛选手须符合ITF排名规定或获外卡资格

赛事满员规模为1456人

周边游玩：奥北森林公园

奥北森林公园

总面积达到14平方公里

是北中轴延长线上

熠熠生辉的“绿色明珠”

资料图：奥北森林公园二期北园

今年从五一开始

东小口镇将继续在公园

推出系列文化活动

不必远行就能体验

森林里的都市微度假

北京女子挑战赛（高尔夫球）

北京时间5月21日至23日

2026北京女子挑战赛（高尔夫球）

将于北京东方明珠高尔夫俱乐部揭开大幕

作为女子中巡（中国女子职业高尔夫球巡回赛）

历史最悠久的赛事

北京女子挑战赛前身为

东方名人赛北京站

为女子中巡开赛元年赛事之一

本次赛事举办地北京东方明珠乡村俱乐部

草坪养护精良

球道布局合理

果岭状态绝佳

无论是职业赛事竞技

还是业余球友畅打

都能带来极致的打球体验

周边游玩：北京国际鲜花港

北京国际鲜花港

2026北京郁金香文化节已经开园

持续至5月5日

5大室外花海各有特色

“春柬”入园必拍

沿湖氛围感拉满的“春曲”

荷兰风情鲜明的“春漾”

室内朱顶红展无惧日晒雨淋

此外还有每日定点演艺

入园免费领游春卡

NPC集章解锁赐福

参与投壶赢文创

AR互动、30+美食商户

好吃又好玩

2026北京大兴半程马拉松

2026北京大兴半程马拉松

暨第十届“花绘北京 悦跑大兴”半程马拉松

将于5月17日在大兴区魏善庄镇鸣枪开跑

从2016到2026

北京花马赛事累计吸引数万名跑者参与

连续获评北京市体育旅游十佳精品赛事、

北京市体育旅游精品项目

本届赛事依旧为

中国田径协会A类技术认证赛事

赛道以3.8万亩森林资源为生态基底

途经北京市最美乡村魏庄村、半壁店村

串联北京月季文化产业园、中国古老月季园

在千年月季花影间奔跑

在乡村振兴样板中

感受生态美景与乡村新貌的交融

每一步都踏着花香

每个弯道都藏着惊喜

周边游玩：世界月季主题园

世界月季主题园

是北方最大的月季专类园之一

2018年在丹麦哥本哈根

第十八届世界月季大会

荣获“世界月季名园”称号

成为中国第4个获此殊荣的月季园

资料图

园内种植1700余种、

约7万株月季（含玫瑰、蔷薇）

从“七彩月季园”到“和平月季园”

从“名人月季园”到“五洲月季园”

13大主题展区，一步一景

仿佛穿越月季文化长廊

资料图

5月上旬至5月底

园内月季进入盛花期

千种月季争艳

首钢园·2026北京石景山永定河

半程马拉松

2023北京永定河马拉松资料图

首钢园·2026北京石景山永定河半程马拉松

将于5月24日7:30

在北京市石景山区鸣枪起跑！

本次赛事赛道

以城市更新与生态融合为核心脉络

起点沿群明湖大街延伸

串联石景山路、古城南街、

河堤东路等城市核心路段

最终汇入莲石湖生态公园

形成兼具工业风貌、滨水景观

与城市活力的特色赛道

钢铁工业印记、冬奥文化地标

与自然生态景观有机融合

每一公里都充满了故事与风情

满目皆是石景山

“一半山水一半城”的独特魅力

彰显“双奥之区”的独特底蕴与城市气质

周边游玩：首钢园

本次《无畏契约》CN联赛巡回赛

在首钢园冰球馆进行

看完比赛在首钢园游玩

也有超多惊喜

首钢一高炉·SoReal科幻乐园

保留工业风貌基础上

深度融入AR、VR、AI等前沿科技

打造元宇宙沉浸式体验空间

高耸的高炉、纵横的工业管道、

冷峻的钢架结构

在光影与科幻特效的赋能下

勾勒出极具未来感的宇宙基地风貌

漫步其间，仿佛置身可触摸的未来世界

群明湖内黑天鹅自在游弋

时而曲颈梳羽

时而优雅滑行

黑色的羽毛在阳光下

泛着缎面般的光泽

还有可爱的绿头鸭

与同伴嬉戏自在悠闲

周边游玩：六工汇

六工汇位于首钢园北区核心

总建筑面积约22.4万平方米

曾获评2022年度北京网红打卡地

2025年正式获评

「北京市特色餐饮聚集街区」

资料图

在六工汇，吃饭这件事

天然带着场景感

由制粉车间、沉淀池

改造而来的空间

保留了钢结构、工业设备

与历史痕迹

让餐厅不再只是“装修成工业风”

而是直接“长在工业遗存里”

资料图

5月北京赛事纷呈

你准备好去观赛了吗？

来源：文旅北京