戒色一周给我身体带来的变化

周末不卷，随便聊聊。

说真的，我挣扎过很久要不要写这个，毕竟这玩意儿说出来有点像在公共场合突然开始朗诵自己写的诗，充满了尴尬和一种“这人是不是有病”的嫌疑。但架不住后台催更的兄弟姐们太多，感觉我再不聊聊这个，你们就要顺着网线来给我脑袋开个光。

头两天，说实话，感觉像是戒断反应。倒不是说身体上有多难受，而是那种习惯性的念头就像你家楼下的野猫，一到点儿就开始叫唤，挠你的窗户，告诉你该干点啥了。这时候我就强行让自己去干点别的，比如打开那份看了就想吐的Excel报表，或者研究一下为什么我的基金绿得像在给我戴帽子。你猜怎么着？这招居然有用。

真正让我觉得有点不对劲，是在第三天早上。我醒来的时候，没有那种往常的“身体被掏空”的疲惫感，脑袋也不是一团浆糊。我几乎是闹钟响第一声就弹了起来，就像那种会自己弹跳的吐司机。

我站在阳台上，看着清晨浑浊的天空，竟然觉得有点蓝。走在路上，我不再是那种双腿灌铅、灵魂出窍的丧尸状态，而是感觉自己像是刚在游戏里喝了一瓶“精力药水”。跟同事开会，以前听到那些毫无逻辑的需求，我脑子里只有一片麻木的嗡嗡声，现在居然能清醒地分析出对方到底想要什么，甚至还能反驳两句。那一刻我甚至怀疑自己是不是被外星人换了个脑子。

到了第五天，一个更离谱的事情发生了。我发现自己的情绪变得异常平稳。你知道的，成年人的崩溃通常是在深夜悄悄进行的，表现形式就是想删库跑路或者对着外卖小哥发火。

但在那几天里，我就像一块被熨斗烫过的老咸菜，平展、安详。面对甲方爸爸第九十九版的修改意见，我内心毫无波澜，甚至想给他唱一首《感恩的心》。晚上躺在床上，我也不再是那种翻来覆去煎带鱼的状态，闭上眼，感觉不到三秒钟，就像被人按了关机键，直接断电。一觉睡到天亮，中间连个梦都没有，那种高质量的睡眠，让我感觉自己不像是在睡觉，而是在进行一种深度的系统修复。

第七天，我站在镜子前，仔细端详自己。眼下的黑眼圈不能说完全消失吧，但至少从“重度烟熏妆”变成了“淡淡的日系风”。头发好像也没那么油了，脸也干净了一些。

当然，我不会夸张到说自己变成了吴彦祖，那太假了。

但那种由内而外的感觉变了，就像是给生锈的齿轮上了油，虽然还是那个破机器，但转起来不那么嘎吱作响了。

我知道你可能要说什么，一周时间，能有这么神？是不是心理作用？我想说，心理作用也是作用。在这个操蛋的世界里，能保持一种自我感觉良好的状态，本身就是一种非常奢侈的能力。这一周的经历，与其说是我戒掉了什么，不如说是我拿回了一点点对自己身体的掌控权。

我并不是想劝你戒掉什么，成年人嘛，快乐本来就少，能让自己开心的事都不该被鄙视。我只是突然意识到，我们很多人一直在搞一种“透支型快乐”，就像刷信用卡，刷的时候很爽，到了还款日就傻眼。

这次的小实验，对我来说，就像是把信用卡还清了，虽然账户里没多出钱来，但那种无债一身轻的感觉，本身就让人上瘾。

最后的最后，别问我第八天怎么了。我只能说，生活嘛，重在参与。但至少我知道，那台旧手机，原来还是能流畅运行的。